Apa Saja Kandungan Jahe Sehingga Baik untuk Tubuh? Berikut Penjelasannya | Presiden Jokowi Beri Waktu 2 Minggu untuk Jatim Turunkan Angka Positif Corona | Mohammed bin Salman Janjikan Arab Saudi Serang Pelaku Teror dengan Tangan Besi | Pembatasan Aktivitas di Kampus UNS Solo Diperpanjang sampai Akhir Mei 2020 | Ramalan Zodiak Minggu, 23 Mei 2021: Hari Keberuntungan Cancer, Sagitarius Buat Keputusan Penting | Sebut Rumah Tangganya dengan Dhena Devanka Tak Bisa Didamaikan, Jonathan Frizzy: Sudah Enggak Sehat | RAMALAN ZODIAK Selasa 21 September 2021: Leo Kecewa, Cancer Sedang Bahagia, Pisces Perlu Sendirian | VIRAL! Istri Hamil Gerebek Suami & Pelakor di Kamar Kos, Pelakor: Dia Cinta Sama Aku Terserah Dialah | Vitalia Sesha Sering Menangis di Tahanan | Liga Inggris: Nasib Apes Liverpool Tanpa Wajah Brasil, Klopp Pertanyakan Keputusan FIFA | Dilarang BPOM, Ini Bahaya Mengkonsumsi Lianhua Qingwen Capsules Sebagai Obat Covid-19 | Seorang Wanita Terekam Marah-Marah hingga Lemparkan Alquran: Saya Tidak Takut Dosa | Satu KKB Papua Kabur dengan Luka Tembak & Bawa AK-47, Satgas Amankan HT & Moser | Aplikasi PeduliLindungi Kini Jadi Syarat Perjalanan Internasional | Video PPKM Kota Semarang Level 2 Semua Boleh Buka Tetap Pakai Prokes Ketat | Timnas Wanita Indonesia Siap Hadapi Singapura untuk Lolos Fase Final | Pandangan Menarik Lucas Hernandez soal Kekuatan Menakutkan Prancis di Euro 2020 | Kemenkes: Vaksin Nusantara Bersifat Individual dan Tidak Dapat Dikomersilkan | Bangkitkan UMKM saat Pandemi, Anggota DPR Ini Tawarkan Franchise DeeChicken & Minuman Samudra Cinta | Tahun 2021, BPN Batang Targetkan Bisa Serahkan 71 Ribu Sertifikat Tanah | Duduk Perkara Perintah Bongkar Baliho Habib Rizieq oleh Pangdam Jaya Mayjen TNI Dudung Abdurrahman | Persahabatan Pak Ambo dengan Buaya 4 Meter: Namanya Riska, Saya Sudah Anggap Anak Sendiri | Chord Kunci Gitar Double Take Dhruv | Aturan Permainan Estafet Bola, Kunci Jawaban Kelas 2 SD Tema 2 Halaman 154 | Bukti Ibrahimovic Disegani Kawan Maupun Lawan, Pemain Juventus Ini Idolakan Ibra Dibanding Ronaldo | Sudah Coba 8 Sekolah Tetap Tak Lolos PPDB, Siswi Peraih Ratusan Penghargaan Akhirnya Putus Sekolah  | Diminta Temui Kepala Sekolah di Ruang Kelas Kosong, Siswi Ini Diajak Selfie, Lalu Dicium 2 Kali | Kunci Jawaban Tema 7 Kelas 2 SD Halaman 43 44 45 46 47 48 49 Mencoba Gerakan di Dalam Air | Setelah Sedekah Rp 1 Juta, Denny Cagur Dapat Hadiah Rp 254 Juta | Jadwal Imsak dan Buka Puasa Hari Ini Kendari, Ramadhan Hari ke-10, Minggu 3 Mei 2020 | Siswa Karanganyar Diminta Jujur Kalau Sakit, Biar Tak Bernasib Sama dengan Kota Lain | Hasil Akhir Skor 1-0 PSIS Semarang Vs Persekat Tegal, Damas Cetak Gol | Rombongan Pesepeda Buntuti lalu Keroyok Seorang Pelajar, Tak Terima Diteriaki 'Minggir Bos!' | Basarnas Jateng: Perahu Terbalik di Waduk Kedung Ombo Bukan karena Selfie | Alhamdulillah BLT BPJS Ketenagakerjaan Sudah Cair Hari Ini | Jual Mobil Motor Baru dan Bekas Semarang Murah Berkualitas Selasa 16 Maret 2021 | Atlet Dayung Indonesia, Mutiara Rahma Putri dan Melani Putri Lolos Olimpiade Tokyo | Kasus Pencabulan Bocah Terungkap Setelah Sang Kakak Lihat Video di Ponsel yang Dipinjam Korban | Jelang Lebaran, Dinas Kesehatan Pati Sidak ke Sejumlah Pasar Swalayan | Ini Penopang Kekayaan Bos Djarum Yang 11 Tahun Beruntun Jadi Orang Paling Tajir di Indonesia | Cassano Serang Cristiano Ronaldo Juventus: Cuma Memikirkan Gol dan Rekor | Rossi Berani Bertaruh Bagnaia Bakal Sulit Rebut Gelar Juarai MotoGP 2021 | Sektor Produktif Jadi Incaran, Kredit Macet Fintech Meningkat | Video Perbandingan Realme 7i dengan Realme 7 | Belum Dapat Tandatangan Ayah Jadi Penyebab Pernikahan Kalina dan Vicky Prasetyo Batal, Tak Direstui? | Inilah Sosok Peternak Sapi Beruntung Yogya, Si Gombloh Dibeli Jokowi untuk Kurban Idul Adha 1441 H | Update Virus Corona Jawa Tengah Minggu 14 Maret 2021 | Kuasa Hukum Rizieq Shihab Pastikan Seluruh Simpatisan yang Diamankan Polisi Telah Dipulangkan | Viral Prosesi Pemakaman Anak Racing  Diiringi Geberan Knalpot Motor Drag | Seorang Anggota Tim Ghana Paralimpiade Tokyo Jepang Terdeteksi Positif Covid-19 | Prediksi Persib Bandung Vs Borneo FC BRI Liga 1 2021, H2H, Susunan Pemain dan Link Live Streaming | Viral Foto Jenazah Covid-19 yang Dibungkus Plastik Bikin Menyayat Hati, Ini Pesan Fotografer | Langgar Prokes di Purbalingga Kini Didenda hingga Rp 50 Juta  | Hotline Solo : Mobil Parkir Liar di Jalan Tentara Pelajar Solo | Arab Saudi Segera Buka Kembali Umrah, Cabut Seluruh Penangguhan Penerbangan Internasional | Simak, Jadwal Timnas Indonesia U23 Vs Vietnam di SEA Games 2019, Live di RCTI | Polisi Turun Tangan Selidiki Raja Angling Dharma Beristri 4 di Pandeglang, Terungkap Faktanya | 53 Awak Kapal Selam KRI Nanggala-402 Gugur, Panglima TNI Sebut Mereka Akan Diberi Kenaikan Pangkat | VIRAL Video Wanita yang Akhirnya Hamil setelah Kumpulkan Testpack Selama 7 Tahun, Ini Kisahnya | Mengenal Penyakit Kawasaki: Gejala, Penyebab, hingga Langkah Pengobatan yang Tepat | Kronologi Lengkap Kecelakaan Maut Mobil Vs Ojol Wonogiri Versi Polisi | Doa Qunut Ketika Shalat Subuh, Lengkap dengan Tulisan Latin dan Artinya | Figur Thomas Tuchel Bikin Kepa dan Christensen Luluh, Pola Rotasi Chelsea Tetap Terjaga | Mengenal Vaksin Sputnik-V asal Rusia dan Efek Sampingnya yang Perlu Diketahui | Jadwal Samsat Online Keliling Kota Semarang Hari Ini, Selasa 27 April 2021 | Viral Bocah Ini Ditinggal Temannya Saat Jadi Pocong, Beruntung Akhirnya Bisa Ketemu Sule dan Andre | Gugurnya Kabinda Brigjen Gusti Putu Danny Menandakan BIN Proaktif Jaga Stabilitas Keamanan Papua | Viral Pria Ngamuk di Kantor Polisi Bawa Senjata Tajam: Ayo Maju Ayo!, Ini Kata Kompol Wyndi Syafutra | Anggota Compac Percaya Diri dan Mudah Urus SIM D | Air Susu Dibalas Air Tuba, Pria di Kebumen Ini Malah Curi Motor Tetangga yang Sering Dipinjam | Perkokoh Moderasi Beragama dan Ajang Dialog, FKUB Banyumas Gelar Lungguhan Bareng Tokoh Agama | Kabar Baik dan Buruk di Sragen: 47 Orang Terkonfirmasi Covid-19 Sembuh, Dua Meninggal | Tim Densus 88 Menangkap Perempuan Terduga Teroris Di Karanganyar | Empat Hari Libur Lebaran, Jumlah Pengunjung Pantai Alam Indah Tegal Capai 8.000 Orang | Asosiasi Pengusaha Karaoke Bandungan Minta Pemkab Izinkan Tempat Hiburan Kembali Operasi | KABAR TERBARU: Kapan Sekolah Tatap Muka Dimulai? Ini Kata Mendiknas Nadiem Makarim | Ancol Kembali Dibuka untuk Berolahraga, Pengunjung Harus Sudah Divaksin | Berharap Mukjizat, Ada 53 Personil di Dalam Kapal Selam KRI Nanggala-402: Ditemukan Tumpahan Minyak | Kapolres Blora Apresiasi Atlet Juara Pertama Kartini Run 2019 dari Cepu | Mikel Arteta Puji Penyerang Muda Arsenal Eddie Nketiah | Perusahaan Tiongkok akan Bangun Pabrik Vaksin di Indonesia Pada 2022 | Toyota Avanza Listrik Siap Diproduksi di 2022, Seperti Apa Kira-Kira Wujudnya? | 100 Relawan Jawa Tengah Dikirim ke Lokasi Banjir Jakarta dan Jabar, Ganjar: Jangan Merepotkan! | Curhat Top Scorer Tim Yunior Feyenoord Tak Pernah Dilirik Pelatih Timnas Indonesia | Bersatu Bantu Mahasiswa Positif Covid-19, Warga Unsoed Purwokerto Hidupkan Risoba | Kesaksian Gus Karim Guru Ngaji Jokowi pada Sudjiatmi, Ahli Sedekah dan Puasa | 2 Tahanan Polda Jateng Ketahuan Reaktif Corona Pas Rapid Test | Tangis Ibu Kandung Betrand Peto Pecah Dipelukan sang Anak, Onyo: Tidak Apa-apa Mah | Video Idul Adha, RPH di Purwokerto Batasi Maksimal Sehari 60 Sapi | Dada Kiri Rizki Menganga Terkoyak Belati Rambo, Mayatnya Ditelantarkan Pembunuh di Jalan Veteran | Demi Memenuhi Kebutuhan Oksigen di Indonesia Selama Pandemi, Kapolri Sebar 10 Truk Iso Tank | Maung Bandung Gagal Menang Lagi | Video Detik-detik Kecelakaan Truk Kontainer Terguling di Demak Terekam CCTV, Ini Kata Yu Es Teh | Raffi Ahmad Jual Mobil Mini Copeer Moris Untuk Bantu Penanganan Virus Corona | Salah Langkah PPKM Darurat Trending Twitter Hari Ini, Ada Apa? | Umi Yuni, Ibu Alvin Faiz, Tulis Pesan untuk Mama Larissa Chou: Harus Saling Menguatkan | Lolos Verifikasi, Enam Pondok Pesantren di Pati Segera Beroperasi Kembali | Sule Ketahuan Mengaku Masih Sayang Lina Jubaedah, Nathalie Holscher Minta Maaf hingga Ingin Dihargai | Kecelakaan Maut di Semarang, Mbah Yono Naik Astrea Hantam Truk di Jalan Menikung | Mengenal Gangguan Mental OCD, Simak Pengertian, Gejala, hingga Faktor penyebabnya |

Anda sedang membaca Apa Saja Kandungan Jahe Sehingga Baik untuk Tubuh? Berikut Penjelasannya - JATENGKOTA mohon pertahankan, kami selalu update berita terbaru hari ini singkat, padat dan terpercaya.

Apa Saja Kandungan Jahe Sehingga Baik untuk Tubuh? Berikut Penjelasannya


Oleh : JATENGKOTA | on
Apa Saja Kandungan Jahe Sehingga Baik untuk Tubuh? Berikut Penjelasannya

JATENGKOTA - Berikut kandungan senyawa dalam jahe yang baik bagi kesehatan tubuh.

Jahe menjadi rempah yang banyak dicari masyarakat karena kandungannya yang baik bagi kesehatan.

Tanaman rimpang ini sudah dikenal sebagai obat tradisional bermacam-macam penyakit.

Jahe dapat memebantu meredakan mual, pusing, batuk dan pilek.

Bahkan jahe juga bisa membantu menurunkan gula darah serta kolesterol.

Sehingga rempah ini bisa membantu merawat sejumlah organ tubuh.

Manfaat ini tak lepas dari berbagai kandungan senyawa aktif dalam jahe.

Lalu apa saja zat atau senyawa dalam jahe yang baik bagi tubuh?

Komponen utama yang terkadung dalam rimpang jahe meliputi :

- Karbohidrat sebanyak 50-70%

- Lemak sebanyak 3-8%

- Terpenoid
Terpenoid merupakan senyawa biokimia yang menimbulkan aroma khas pada tanaman jahe. Senyawa ini terdiri dari zat zingiberene, beta-bisabolene, alpha-fernesene, beta-sesquiphellandrene, serta alpha-curumene.

- Phenolic
Senyawa ini bisa membuat sistem pencernaan menjadi lebih lancar.

Phenolic bekerja meredakan gejala iritasi pada sistem penceraan.

- Minyak Atsiri

Kandungan minyak atsiri bisa membantu meredakan batuk sehingga tidak perlu mengonsumsi obat-obatan.

- Zingeron

Zingeron mampu mencegah terjadi inflamasi pada usus.

Cara kerjanya dengan cara menghambat enzim yang bisa memicu peradangan di pencernaan.

Zat ini juga bisa mengatasi kerusakan pada sendi karena peradangan.

- Gingerol

Gingerol pada jahe bisa membantu menghangatkan tubuh.

Hal ini karena gingerol memberikan rasa pedas dan hangat.

Tak hanya itu, zat ini juga bisa membantu tubuh sembuh dari pilek.

Selain itu jahe juga memiliki kandungan zat lain.

Seperti Antioksidan fenolik, capsaicin, cineole, caprylic acid, aspartic, linolenic acid, serta gingerdione.

Ada juga kandungan vitamin dan mineral yang dimiliki jahe.

Yaitu vitamin B2,B3,B6 dan B9.

Vitamin C, zat besi, kalium, magnesium, fosfor dan zinc.

Berikut 11 manfaat minum air jahe setiap hari.

1. Meningkatkan daya tahan tubuh 

2. Mengurangi Morning sickness atau mual

3. Menurunkan berat badan

4. Menurunkan kadar kolesterol

5. Mengatasi gangguan pencernaan

6. Mengurangi nyeri saat haid

7. Melawan infeksi bakteri

8. Mencegah alzheimer

9. Mencegah penyakit kanker

10. Mengurangi Gula Darah

11. Mengobati Flu dan Batuk. (*)

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

Baca Juga

COMMENTS