9 Manfaat Manggis untuk Kesehatan: Dapat Meringankan Masalah Menstruasi hingga Mencegah Kanker | Yang Terbaru dari Theo Hernandez, Warna Rambut sesuai Seragam Tempur AC MIlan: Tunaikan Janji | Program Sekolah Swasta Gratis di Kota Semarang Telan Anggaran Rp 5,4 Milyar | JADWAL Imsakiyah dan Buka Puasa Kota Serang, Rabu 14 April 2021, Beserta Niat Puasa Ramadhan | Malaysia Open 2021 Ditunda, Hafiz/Gloria Panaskan Mesin di Turnamen Simulasi Demi Lolos ke Olimpiade | Baznas Tegal Salurkan Dana Zakat Rp250 Juta, Dedy Yon: Mudah-mudahan Terus Berlanjut | Yogya Mall Pemalang Disasar Dalam Program Mall Siaga Candi | Cara Menghilangkan Kesemutan Secara Alami, Ikuti Tips Berikut Ini | Seorang Wanita Terekam Marah-Marah hingga Lemparkan Alquran: Saya Tidak Takut Dosa | Kasus Covid-19 Belum Terkendali, Pemerintah Perlu Perhatikan Kasus Tak Teridentifikasi | Chord Kunci Gitar Lagu Anak Gembala Tasya | Heboh Wanita Tewas Bunuh Diri Lompat dari Lantai 4 Mal Taman Anggrek Jakarta | Istri Hamil 5 Bulan Mau Mengajukan PKH Kenapa Tidak Bisa? | Wuling Kenalkan Fitur Canggih Adaptive Cruise Control Dalam Produk Terbarunya Almaz RS | Lanal Semarang Bawa Vaksin Serbu Pondok Pesantren Askhabul Khafi Mijen | Mobil Es Krim yang Terseret Longsor di Banjarnegara Berhasil Dievakuasi | Viral Maling Kambing di Bekasi Naik Motor Sport, Netizen: Mahalan Motornya | 17 Jalan Tol yang Akan Diresmikan Jokowi Tahun Ini 2021, dari Jabodetabek hingga Aceh | Bantuan Uang Pelatihan Kartu Prakerja Akan Hangus Jika Tak Digunakan Dalam 30 Hari | Hasil Liga Spanyol: Barcelona vs Granada, Barca Hampir Kalah Ronald Koeman Ungkap Kepasrahannya | Unsoed Purwokerto Gelar Pelepasan Mahasiswa Program IISMA 2021 | Viral Kucing Moly Tinggalkan Pemilik Lari Kejar Pemulung, Ternyata Mereka Punya Kisah di Masa Lalu | Sudah Kuasai 15 Ibu Kota Provinsi Afghanistan dalam Sepekan, Taliban Makin Dekati Kabul | Tim Gabungan Evakuasi Pohon Tumbang yang Timpa Rumah Warga Kuwarasan Kebumen | Identitas 4 Pekerja Tewas Tertimpa Tembok Proyek Hotel Awann Sewu Semarang | Mau ke Mal? Simak Cara Scan Barcode Sertifikat Vaksin Covid-19 di Aplikasi PeduliLindungi | Solo Menari 2021, Gibran: Event Budaya Jangan Terhenti di Tengah Pandemi  | Viral Kisah Sedih Pemuda Humbasan Tinggalkan Jenazah Ayah Ikut Tes Masuk Perguruan Tinggi | BREAKING NEWS: Ibu Rumah Tangga di Kebakkramat Karanganyar Positif Corona | 10 Makanan Ini Dipercaya Ampuh Meredakan Sakit Sendi, Termasuk Brokoli dan Kedelai | Wilayah Paling Terpencil di Samudera Pasifik, Manusia Terdekat Adalah Astronot di ISS | UPDATE MAYAT DALAM KARUNG: Saat Sakarotul Maut Korban Sempat Tanya pada Pelaku Kenapa Dia Dibunuh | Polda Jateng Minta Warga Tidak Ikut Berkomentar Soal Bom Bunuh Diri, Khawatir Memperkeruh Situasi | Bolehkan Penderita Asam Lambung Mengonsumsi Jahe? Simak Aturannya | Viral Karyawati Pukuli Bos dengan Alat Pel karena Dikirimi Chat Mesum, Begini Akhirnya | Video Viral Maling Kambing di Bekasi Naik Motor Sport Terekam CCTV | Ramalan Zodiak Cinta Besok Jumat 1 Mei 2020, Gemini Jangan Menghilang Tiba-tiba | Jenis SIM C1 Mulai Berlaku Bulan Agustus 2021, Ini Bedanya Cara Dapatkan SIM C, C1, dan C2 | Bayi Lahir dengan 3 Penis di Irak, Dokter Klaim sebagai Kasus Pertama di Dunia | Video Viral Maling Kambing di Bekasi Naik Motor Sport Terekam CCTV | Chord Kunci Gitar Nothing Bruno Major | Gubernur Ganjar: Hanya Brebes yang Belum Raih Opini WTP dari BPK | Jadwal Imsakiyah 2 Ramadhan 1442 H/14 April 2021 Makassar, Lengkap dengan Niat Puasa Ramadhan | Video Viral Maling Kambing di Bekasi Naik Motor Sport Terekam CCTV | Bangun Tugu Prasasti, TMMD Kodim Kendal Akan Dikenang Warga Selamanya | Video Togel Tetap Buka di Bulan Puasa Bikin Kasatpol PP Marah 10 Lokasi Dilibas | Denny Sumargo Sudah Lamaran, Sang Pacar Kerja di Pemerintahan: Posisinya Penting | LINK Live Streaming Mola TV Denmark vs Finlandia Euro 2020, Ini Panduan Nonton Lewat HP | Video Pasangan Suami Istri di Semarang Kelola Penerbit Buku Indie "Beruang" | Merasa Dijadikan Kambing Hitam, Dokter Pribadi Diego Maradona Menangis saat Rumahnya Digerebek | Mowilex Lakukan Penyerahan Hadiah Program THR, Disiarkan Secara Daring Bersama 4 Cabang | Bantuan Kuota Internet 2021 untuk PJJ Hanya Tiga Bulan, Dimulai Maret Ini | Upaya Jaga Kinerja, Realisasi Penjualan Gas Bumi PGN Awal 2021 Melebihi Target | Datang Dini Hari Bersama 3 Pria, Jasad VM Ditemukan Tersandar di Pintu Kamar Penginapan | Panglima TNI: Pentingnya Sinergi 4 Pilar Dalam Penegakan PPKM Mikro di Kota Madiun | Tandatangani MOU dengan JPEN, PGN Siapkan Pasokan dan Infrastruktur Gas Bumi di Jawa Tengah | Lapas Kelas I Tangerang Terbakar, Sejumlah Orang Dikabarkan Tewas | Ekonom CORE: TKA China Masuk untuk Bekerja, Kita Butuh Investasi | Sinopsis The Accidental Spy Bioskop Trans TV Pukul 23.00 WIB Pertarungan Jackie Chan di Istanbul | Sudah Divaksin Nusantara dan Sinovac, Wakil Ketua Komisi IX DPR Tetap Kena Covid-19  | Sinopsis Ikatan Cinta RCTI Sabtu 17 April Riky Mencurigai Rencana Elsa | Apa Itu Yamet Kudasi? Lirik Bahasa Jepang Sound Viral TikTok | Pembatasan Aktivitas di Kampus UNS Solo Diperpanjang sampai Akhir Mei 2020 | Serum Ular Berbisa Buatan Khomar Pria Pemalang, Pasien Sakit Parah Sudah Disasinkan Kembali Pulih | Start Impresif Inter Milan Bersama Inzaghi, Nerazzurri Perlahan Lupakan Kepergian Lukaku & Conte | Keluarga Baru Tahu SB Meninggal Kasus Pengeroyokan, Ayah Syok: Ngakunya Kecelakaan | Cinta Laura Blak-blakan Soal Hubungannya dengan Aero Aswar, Cucu Perintis AURI | Saat Nagita Slavina Usia 16 Tahun, Ibunya Dirikan Rumah Produksi | WNI di Malaysia Dihukum 4 Tahun Penjara Atas Kasus Terorisme | Video Pencarian 12 ABK Berkah Abadi Asal Batang yang Hilang di Laut | Realme Perkenalkan Realme 8 Series dan Realme Buds Air 2 di Kota Semarang dan Yogyakarta  | Dilakukan Secara Bertahap, Penempatan Pedagang Pasar Johar Akan Dimulai September Ini | Berikut Jadwal Samsat Online Keliling di Demak, 11 Agustus 2020 | Ramalan Zodiak Cinta Hari Ini Sabtu 17 April 2021, Aries Jangan Terlalu Menutup Diri | VIRAL Kisah Dosen Selalu Off Cam saat Kelas Online, Ternyata sedang Berjuang Lawan Sakit Ginjal | Ini Penjelasan Dokter Terkait Cedera Evan Dimas Saat Laga Timnas U-23 Indonesia Vs Vietnam U-23 | Prakiraan CuacaTemanggung Sabtu 10 Oktober 2020 | Ramalan Zodiak Cinta Besok Minggu 18 April 2021, Leo Dengarkan Keinginanmu | Sinopsis Drakor Penthouse 2 Tayang di Trans TV Mulai Besok Senin 22 Maret 2021 Pukul 18.00 WIB | 5.991 Napi di Jawa Tengah Terima Remisi HUT ke-75 RI, 93 Orang Langsung Bebas | Chord dan Lirik Lagu Semenjak Ada Dirimu - Andity: Semenjak Ada Dirimu, Dunia Terasa Indahnya | Profesi Sebenarnya JT yang Minta Perawat RS Siloam Sujud dan Ditendang, Polisi: Netizen Cermati Dulu | Ayah, Temani Bunda Saat Persalinan Nanti Ya | VIRAL Ibu-ibu Menangis di Kereta setelah Dengar Kabar Anaknya Meninggal, Ditenangkan oleh Kondektur | Segera Lepas Masa Duda, Andika Mahesa Resmi Bertunangan, Personel Kangen Band Jadi Saksi | Update Corona Wonosobo Hari Ini Sabtu 12 Juni 2021: 6,086 Positif Covid, Jateng 217.093 | Jadwal Imsak dan Buka Puasa di Yogyakarta, Selasa 13 April 2021, Disertai Niat Puasa | Prediksi Chelsea Vs Manchester City Piala FA, Head to Head, Susunan Pemain dan Link Live Streaming | Saat Pandemi, Menko Perekonomian Sebut Masih Ada Sinyal Positif Indikator Ekonomi | Sinopsis Ikatan Cinta RCTI Kamis 18 Maret Pukul 19.30 WIB Al dan Andin Selidiki Ojek Online | Menhan Prabowo Subianto: Yang Demo Itu Belum Baca Hasil Omnibus Law! | Prediksi Athletic Bilbao Vs Barcelona Final Copa Del Rey, Head to Head dan Susunan Pemain | Panas, Timses Paslon Tiwi-Dono Pertanyakan Netralitas Bawaslu | Prakiraan Cuaca Kota Semarang dari BMKG Hari Ini Sabtu 17 April 2021 | Perluas Pemasaran, Plt Bupati Kudus Hartopo Minta Pelaku Usaha Jalin Komunikasi dengan Dinas Terkait | Chord Kunci Gitar Kangen Kuli Hoa Hoe | Pahala Sholat Tarawih Malam ke-6 Ramadhan, Seperti Thowaf di Baitul Makmur | Penampakan Toko Perhiasan Barbie Kumalasari Jadi Sorotan, Ada yang Bilang Janggal | Kemensos RI Targetkan 1 Juta Graduasi KPM PKH Pada 2020 | Not Pianika dan Lirik Lagu Mundur Alon Alon Ilux |

Anda sedang membaca 9 Manfaat Manggis untuk Kesehatan: Dapat Meringankan Masalah Menstruasi hingga Mencegah Kanker - JATENGKOTA mohon pertahankan, kami selalu update berita terbaru hari ini singkat, padat dan terpercaya.

9 Manfaat Manggis untuk Kesehatan: Dapat Meringankan Masalah Menstruasi hingga Mencegah Kanker


Oleh : JATENGKOTA | on Kamis, 9 September 2021 13:48 WIB
9 Manfaat Manggis untuk Kesehatan: Dapat Meringankan Masalah Menstruasi hingga Mencegah Kanker

JATENGKOTA- Simak beberapa manfaat manggis untuk kesehatan di dalam artikel ini.

Manggis sering disebut sebagai 'ratu buah tropis'.

Manggis adalah buah yang berbentuk bulat, kulitnya berwarna ungu tua, dan kelopaknya berwarna hijau muda.

Soal rasa, manggis merupakan buah yang manis, harum, tajam dan lezat.

Manggis tumbuh di hutan hujan tropis seperti Indonesia, Thailand, Malaysia, Filipina, dan beberapa bagian India dan Srilanka.

Bagian dalam buah manggis mengandung 4-10 daging buah seputih salju dan lunak yang tersusun dalam bentuk segitiga seperti jeruk.

Manggis dikenal dengan banyak manfaat kesehatan.

Manggis juga memiliki memiliki sifat anti-kanker, anti-inflamasi, antioksidan, zat, dan antibakteri dan juga sarat dengan banyak mineral dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.

Dikutip dari boldsky.com, berikut beberapa manfaat manggis untuk kesehatan:

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Antioksidan xanthone dan vitamin C yang ditemukan dalam manggis membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Xanthone melawan radikal bebas sementara vitamin C meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh.

2. Mengobati masalah pencernaan

Kandungan serat makanan yang tinggi dalam buah keunguan ini membantu meringankan sembelit.

Selain itu, kulit buahnya juga efektif untuk mengobati diare dan masalah disentri dengan meningkatkan asupan prebiotik.

3. Mengurangi gejala diabetes

Asupan harian manggis efisien dalam mengurangi resistensi insulin dalam tubuh karena adanya xanthone dalam buah.

Manggis juga memiliki kandungan serat yang dapat membantu menstabilkan gula darah dan mengelola diabetes.

4. Meringankan masalah menstruasi

Nutrisi manggis membantu membuat menstruasi teratur pada wanita.

Selain itu, manggis juga dapat meredakan gejala yang berkaitan dengan pra-menstruasi.

Buahnya banyak digunakan di Indonesia untuk mengobati masalah yang berhubungan dengan menstruasi.

5. Dapat mencegah kanker

Sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat dari manggis membantu melawan sel kanker.

Selain itu, manggis juga menghambat pertumbuhan sel kanker, terutama di jaringan perut, payudara dan paru-paru.

Namun, hal ini masih diperlukan penelitian lebih lanjut.

6. Membantu mengontrol berat badan

Buah berair ini kaya serat, rendah kalori, nol lemak jenuh, dan nol kolesterol.

Semua kandungan ini, membuat manggis menjadi makanan kaya serat dan sehat yang dapat membantu dalam mengontrol berat badan.

7. Meningkatkan kesehatan jantung

Manggis kaya akan mineral seperti tembaga, magnesium, kalium, yang membantu mengatur tekanan darah untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Selain tu, manggis juga membantu mencegah timbulnya masalah kardiovaskular lainnya seperti serangan jantung.

8. Mempercepat penyembuhan luka

Tingginya jumlah vitamin dan mineral penting dalam manggis membantu mempercepat penyembuhan luka.

Kulit dan daun pohon digunakan dalam pembuatan obat untuk luka karena sifat penyembuhannya yang lebih cepat.

9. Menjaga kesehatan kulit

Sifat antioksidan buah manggis dapat mencegah kulit dari kerusakan radiasi ultraviolet.

Selain itu, vitamin C dan sifat anti-mikroba manggis dapat membantu mengobati jerawat dan memberikan kilau alami pada kulit.

(JATENGKOTA/Farrah Putri)

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

Baca Juga

COMMENTS