Apa Itu Gaslighting? Berikut Penjelasan dan Tanda-tanda yang Perlu Diwaspadai | Kuasa Hukum Menduga Kondisi Kesehatan MS Dimanfaatkan Terduga Pelaku untuk Bahas Rencana Perdamaian | Liga 1 - Robert Alberts Optimis dengan Persib, Faktor Mental dan kedalaman Skuat jadi Kunci | Berapa Gaji Panwascam untuk Pilkada 2020? Ini Rinciannya, Ketua dan Anggota Berbeda | Ahmad Sahroni Apresiasi Polri Berhasil Vaksinasi 1,2 Juta Warga dalam Sehari | Atasi Persoalan Ekonomi Warga, Dinsos Kota Semarang Gandeng MBCI Latih Membuat Gladiol Kertas | Gadis Cantik Ini Dipenjara dan Didenda Rp 298 Juta karena Dianggap Tak Bermoral di TikTok | Pengadilan Tipikor Kembali Gelar Sidang Dugaan Suap Benur Terdakwa Eks Menteri Edhy Prabowo | ODP Corona di Sragen Tak Tertib Isolasi Mandiri Bakal Diisolasi di Gedung Kosong Berhantu & Dikunci | Ditemukan Zat Asing Pada Vaksin Moderna Buatan Spanyol di Jepang, Penggunaan Dihentikan | 10 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan, Membantu Turunkan Kolesterol hingga Membuat Terlihat Lebih Muda | Pengamat Sebut Andika Perkasa Punya Pendukung sekaligus Penghalang yang Kuat untuk Jadi Panglima TNI | Setahun Lebih Pandemi Covid-19, Pertumbuhan Ekonomi di Jateng Masih Minus | Menyusul Prameks, Ini Daftar Pembatalan Kereta di Daop 6 | Mengaku Kelelahan Diperiksa Polisi, Yoris: Saya Kesampingkan Demi Keadilan | Respons KAMI, Tokoh dan Mantan Relawan Jokowi-Maruf Deklarasikan KITA |  Ada Harga Khusus Pembelian Pertamax Series dan Dex Series Agustus Ini, Hemat Rp 300 per Liter | Imbas PPKM, Permintaan Sapi Jelang Iduladha di Kabupaten Semarang Anjlok 50 Persen | PLN Sumbang Dana CSR ke Desa Trobayan Sragen, Bikin Sumur Resapan | Prediksi Serie A Liga Italia Derby Inter Vs Milan, Susunan Pemain, H2H dan Link Live Streaming RCTI | Naksir Wanita Ternyata Istri Orang, Remaja di Semarang Ini Gantung Diri di Ruang Tamu Rumahnya | Rinto Sabua Bos Preman Tiara Queen Penganiaya Anggota TNI Menangis Saat Ditangkap | Ini Daftar 36 Pemain yang Dipanggil Shin Tae-yong Persiapan SEA Games 2021, PSIS Kirim 2 Pemain | Soal Pembatalan Kenaikan Iuran, BPJS Kesehatan Belum Terapkan Putusan MA, Ini Alasannya | Isak Tangis Istri Klemen Tinal Pecah, saat Tiba di Rumah Duka Sentosa RSPAD Gatot Subroto | Ribuan Pelajar SMA Ikuti Program Magang G3NESIS Telkomsel | Kearifan Lokal Ini Ajarkan Masyarakat Jawa Bersihkan Badan sebelum Masuk Rumah | Kunci Jawaban Kelas 4 Tema 3 Buku Tematik Halaman 21 22 23 24 25 Lani Merawat Tanaman | Puluhan Perempuan Jateng Disiksa Selama Pandemi, Terbanyak Kasus Perbudakan | Dua Tahun di Korea, Dita Karang Kangen Ngobrol Pakai Bahasa Indonesia | Kapuskesmas Cipayung Curhat Kurang Nakes Vaksinator, Panglima TNI Siap Beri Bantuan | Rizieq Shihab Kesal Kepada Bima Arya: Saya Tidak Terima, Sakit Saya Dijadikan Panggung Politik | Pengacara Terlapor Bantah Kliennya Tekan Korban MS untuk Teken Perdamaian | Peruntungan Shio Hari Ini Selasa 7 September 2021 | Video Pengambilan Air Suci Pada Upacara Melasti di Tegal | Kunci Jawaban Tema 2 Kelas 5 Halaman 57 58 59 60 61 62 Subtema 2 Pembelajaran 2 Udara Bersih | Jadwal Samsat Keliling Kabupaten Tegal Hari Ini, Jumat 27 Maret 2020 Ada di Tiga Lokasi | Video 3 Jalan Ditutup Lagi di Semarang, Total Jadi 8 Jalan | 5 Drama Korea Drakor Terpopuler dengan Rating Tinggi 2019: Arthdal Chronicles hingga Beautiful World | Sambut HUT ke-419 Kabupaten Tegal, Diskominfo Adakan Lomba Desain Logo Berhadiah Total Rp 5,5 Juta | Najwa Shihab Sindir DPR yang Bolos Rapat Jelang Lebaran, Krisdayanti Balas Rasa Kecewa soal Foto | Kartika Putri Minta Doa, Ibundanya Terpapar Covid-19, Dipasang Ventilator | Gugatan Praperadilan Dipo Latief Ditolak, Nikita Mirzani: Lagi-lagi Niki Menang | Chord Gitar Cheating on You - Charlie Puth, Lengkap dengan Lirik dan Video Klipnya | Guru SD Nodai 3 Muridnya dengan Iming-Iming Tambahan Nilai | Kuasa Hukum Benarkan Ada Pertemuan MS dengan Terduga Pelaku Pelecehan, Bahas Rencana Perdamaian | 7 Resep Minuman Buka Puasa Ramadhan Paling Hits: Es Kopyor Jeruk Segar hingga Es Ximilu Hong Kong | Dipecat Sepihak, 12 DPC Partai Nasdem Tarik Dukungan di Pilkada Kabupaten Semarang 2020 | Jadwal Bola, Klasemen, Top Skor Liga Inggris, Derby London Tottenham Vs Chelsea dan West Ham Vs MU | PPKM Diperpanjang Lagi, Forum Santri Ajak Masyarakat Ikuti Program Vaksinasi Covid-19 | Survei Persepsi Covid-19 di Kudus, Warga Minta Rapid Test Massal | Tiga Langkah Ini Harus Dilakukan Beriringan dalam Menangani Pandemi Covid-19 | Liverpool Cuci Gudang 10 Pemain | Grab Ajak Pengguna Baru Bergerak ke Nontunai Lewat OVO, Ini Manfaatnya | MUI Apresiasi Langkah Pemerintah Menanggapi Situasi di Afghanistan | Tolak Fasilitas Hotel untuk Isoman, Legislator PAN: Anggota DPR Tak Perlu Diistimewakan | Sekda Cilacap Ingatkan ASN agar Profesional, Bekerja Sesuai Kompetensi | Cerah Berawan Dominasi Prakiraan Cuaca di Wilayah Kota dan Kabupaten Tegal | Alasan Kim Jong Un Larang Skinny Jeans di Korea Utara | Gigi Sering Terasa Ngilu? Jangan Anggap Sepele, Kenali Penyebabnya | Pengamat Harap Presiden dan DPR Tak Terjebak Citra yang Disodorkan Pengusung Kandidat Panglima TNI | PBTR Prediksi Puncak Arus Mudik Idul Adha Terjadi Hari Ini | Truk Tinja Meledak di Jakarta Timur, Semburkan Kotoran ke Rumah-rumah Warga | Peruntungan Shio Hari Ini Senin 20 April 2020, Tahun Tikus Logam Imlek 2571 | BNN Kota Tegal Luncurkan Aplikasi Layanan Pengaduan dan Rehabilitasi, Namanya Tebas Narkoba  | Kisah Mereka yang Rutin Butuh Isi Ulang Oksigen Sebelum Pandemi, Kini Susah Tapi Ada yang Gratis | Hasil Swab Test Wasmad Penyelenggara Dangdut Kota Tegal Negatif Corona | Dendam Lama Muncul Kembali, Preman Kampung Hajar Guru Ngaji di Sukoharjo: Ngga Sopan Dengan Ibu Saya | Cara Cetak Kartu Ujian CPNS 2021 di sscasn.bkn.go.id, Wajib Dibawa saat Tes SKD | Chord Kunci Gitar Jang Ganggu - Shine of Black | Jadwal Pelayanan Samsat Keliling Kabupaten Batang, Kamis 13 Agustus 2020 | BEM SI Gelar Demo Hari Ini Tolak UU Cipta Kerja Tepat di Hari Sumpah Pemuda | Maria Bunuh Suami Karena Muak Jadi Korban KDRT, Potong Alat Kelamin Korban Lalu Diberikan ke Anjing | Puisi Selamat Tidur, Malam - Joko Pinurbo | OJK Tegal Catat 35.396 Debitur di Eks Karesidenan Pekalongan Dapat Keringanan Kredit | KPK Akhirnya Umumkan Hasil Pemeriksaan Ajudan Lili Pintauli | Klasemen MotoGP Jelang Seri Belanda 2021, Fabio Quartararo Tak Terhentikan | Insiden Perahu Terbalik Waduk Kedung Ombo: 6 Meninggal Dunia, Tiga Masih Hilang  | 3 Pria Mengaku Polisi Lakukan Penggerebekan, Sekap Penjaga Toko lalu Minta Tebusan Bos Korban | MASIH DIBUKA, Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 20, Login www.prakerja.go.id, Ini Syaratnya | Aspal Baru di Jatimulya Tegal, Mudahkan Pencari Barang Rongsokan Masuk Pelosok Desa | Anniversary Satu Tahun Leslar Lovers, Lesti Kejora Bagikan Foto Pertamanya dengan Rizky Billar | Datangi Kamar Kos Cewek, Pemuda di Kebumen Ini Minta Dilayani Sambil Acungkan Pisau | PPKM Diperpanjang, Luhut: Pintu Masuk Indonesia Jalur Laut hanya 2, Batam & Tanjung Pinang | Daftar Kode Redeem FF Hari Ini Kamis 9 September 2021 | Kisah Daniella Putri Kecantikan Miss Universe, Kakinya Harus Diamputasi Karena Derita Iskemia | Ada Baliho Bergambar SBY dan Ani Yudhoyono Masak Nasi Goreng, Andi Arief: Ekonomi Makin Berat | Polda Jateng Terima Bantuan 1.500 Paket Sembako dan 10 Ribu Masker | Jadwal Pelayanan Donor Darah PMI Kota Semarang Hari Ini Senin 20 April 2020, Buka di Tiga Lokasi | Stephan El Shaarawy Bakal Dilepas ke Manchester City | Kabar Duka, Sugiarto (Tjong Tje Ming) Meninggal di Semarang | Mengapa Soeharto Tidak Diculik dan Dibunuh PKI? Ini Fakta dan Pengakuan Abdul Latief | Video Upacara HUT RI di Kabupaten Pekalongan Digelar Terbatas | Menteri Desa Apresiasi Sinergi Semen Gresik dan Bumdes di Rembang | MUI Jateng: Peniadaan Sholat Jumat Berlanjut hingga Tanggap Darurat Corona Dicabut | Chord Kunci Gitar Loveable Abdul & the Coffee Theory | MAKI Kritik Sikap KPK yang Tak Umumkan Hasil Pemeriksaan Ajudan Lili Pintauli | Curiga Perilaku Istri, Suami Diam-diam Pasang CCTV di Rumah, Syok Lihat Rekaman Polahnya | Pelajar SMA Tewas Minum Racun, Aksi Bunuh Diri Direkam dalam Video 32 Detik | Jadwal Imsak dan Buka Puasa Hari Ini Banjarmasin, Ramadhan Hari ke-12, Sabtu 24 April 2021 |

Anda sedang membaca Apa Itu Gaslighting? Berikut Penjelasan dan Tanda-tanda yang Perlu Diwaspadai - JATENGKOTA mohon pertahankan, kami selalu update berita terbaru hari ini singkat, padat dan terpercaya.

Apa Itu Gaslighting? Berikut Penjelasan dan Tanda-tanda yang Perlu Diwaspadai


Oleh : JATENGKOTA | on Minggu, 12 September 2021 18:51 WIB
Apa Itu Gaslighting? Berikut Penjelasan dan Tanda-tanda yang Perlu Diwaspadai

JATENGKOTA - Berikut ini penjelasan mengenai apa itu gaslighting, lengkap beserta tanda-tandanya.

Dikutip dari Wikipedia, gaslighting merujuk kepada salah satu bentuk penyiksaan secara psikologis yang terjadi dalam hubungan interpersonal, di mana penyiksa melemahkan rasa percaya diri korban dengan membuat mereka mempertanyakan ingatan, sudut pandang, atau kewarasan mereka.

Dengan menggunakan penyangkalan yang berulang-ulang, manipulasi, kontradiksi, dan kebohongan, sang penyiksa berusaha untuk menggoyahkan kondisi psikologis korban dan melemahkan rasa percaya dirinya.

Sementara itu, melansir Healthline.com, gaslighting adalah bentuk pelecehan emosional yang terlihat dalam suatu hubungan.

Istilah gaslighting ini berasal dari film karya sutradara George Cukor yang berjudul "Gaslight".

Dalam film tersebut, suami yang licik, diperankan oleh Charles Boyer, yang memanipulasi dan menyiksa istrinya, diperankan oleh Ingrid Bergman, untuk meyakinkan bahwa dia mengalami gangguan jiwa.

Disengaja atau pun tidak, gaslighting adalah bentuk manipulasi.

Gaslighting ini dapat terjadi pada beberapa jenis hubungan, termasuk hubungan dengan pasangan, atasan, teman, bahkan orang tua.

Namun, salah satu bentuk gaslighting yang paling merusak adalah ketika itu terjadi dalam hubungan antara pasangan.

Tanda-tanda Gaslighting

Menurut Robin Stern, PhD, penulis buku "The Gaslight Effect: How to Spot and Survive the Hidden Manipulation Others Use to Control Your Life", tanda - tanda yang dialami korban gaslighting yaitu:

1. Tidak lagi seperti yang dulu (merasa dirinya berubah)

2. Menjadi lebih mudah cemas dan kurang percaya diri

3. Sering bertanya-tanya mengenai perasaan yang dialami, apakah terlalu sensitif atau tidak

4. Merasa semua yang dilakukan salah

5. Selalu menyalahkan diri sendiri

6. Sering meminta maaf

7. Memiliki perasaan bahwa ada sesuatu yang salah, tetapi tidak dapat mengidentifikasi apa itu

8. Sering mempertanyakan apakah respons terhadap pasangan Anda sesuai (misalnya, bertanya-tanya apakah Anda terlalu tidak masuk akal atau tidak cukup mencintai pasangan Anda)

9. Menghindari memberikan informasi kepada teman atau anggota keluarga untuk menghindari konfrontasi tentang pasangan Anda

10. Merasa terisolasi

11. Merasa semakin sulit untuk membuat keputusan

12. Merasa putus asa dan tidak menikmati aktivitas yang dulu Anda nikmati

Jika Anda mengalami tanda-tanda tersebut, langkah selanjutnya adalah melibatkan konsultasi dengan psikiater, psikolog, atau terapis.

Mereka dapat membantu Anda menyaring keraguan, ketakutan dan memahami kenyataan dari apa yang Anda alami.

Anda akan belajar bagaimana cara mengelola keraguan dan kecemasan dengan baik.

(JATENGKOTA/Latifah)

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

Baca Juga

COMMENTS