Gizi Optimal dan Gaya Hidup Sehat Bagi Penyintas Kanker Payudara | Bacaan Sholawat dengan Ragam Keistimewaan Penarik Rezeki, Kesehatan, hingga Terhindar Marabahaya | Video Supermarket Bahan Bangunan Mitra10 Buka Gerai di Semarang | Jadwal Imsak dan Buka Puasa Hari Ini Jogja, Ramadhan Hari ke-16, Sabtu 9 Mei 2020 | Bisnis Perhotelan dan Penginapan Terdampak Pandemi Covid-19, Enam Hotel Dijual Cepat | Irjen Napoleon Akhirnya Ditahan | Antisipasi Balap Liar, Polisi Tongkrongi Dua Ruas Jalan Ini di Kota Semarang | Ini Penjelasan Resmi Manajemen Persis Solo soal Tunggakan Gaji Pemain Rp 2 Miliar Lebih | Kesaksian Istri Pelaku Pembunuhan Kerabat Jokowi di Sukoharjo, 6 Mobil Polisi Datang Dini Hari | China Kunci 11 Wilayah Berpenduduk Puluhan Juta | Chord Kunci Gitar Tak Titipno Kowe Syahiba Saufa Ft Esa Risty | Sinopsis Homefront, Aksi Seorang Ayah Selamatkan Anaknya dari Geng Narkoba, Tayang di Trans TV | DPRD Kota Semarang Lemas dan Kecewa Dapati Pembangunan RSUD Mijen Baru Capai 37 Persen | Di Desa yang Sunyi Ini Ada 3 Juta Ular yang Hasilkan 172 Miliar Per Tahun, Warga Sudah Biasa Digigit | Anak Kakek Suhud Merasa Terhina Atas Perlakuan Baim Wong terhadap Ayahnya | RESMI! Jembatan Penghubung Blora Bojonegoro Sudah Bisa Dilewati | Kapolres Demak Pimpin Apel Gelar Pasukan: 579 Personel Jaga 2.206 TPS | Resep Nasi Ayam Hainan Rice Cooker untuk Makan Malam | Ayah Hamili Anak Kandung hingga Melahirkan, Terungkap saat Bayi Akan Lahir di Rumah Sakit | Video 4 Pelaku Rudapaksa Anak di Bawah Umur Dibekuk | 2.500 Sopir Angkot di Kota Semarang Terancam Kehilangan Penghasilan karena Virus Corona | Lampu UVC Sterilizer Bowin, Efektif Bunuh Bakteri dan Virus pada Peralatan Rumah | Satgas Covid-19: Larangan Mudik Hasil dari Pembelajaran Lonjakan Kasus di India | LaporCovid-19 Desak Pemerintah Minta Maaf Soal Carut Marut Kondisi Pandemi Covid-19 | Usut Tuntas Oknum Pemotong Dana Bansos | Nyanyikan Lagu KPop dan Bergaya Rambut ala Korsel, 3 Remaja Korut Dihukum dan Orangtua Diasingkan | World Mental Health Day, Berikut 11 Cara Menghentikan Panic Attack atau Serangan Panik | Peringati Hari Peduli Sampah Nasional, Pemuda Sukolilo Pati Gelar "Sampah Serapah" | Video Penampakan Buaya yang Memangsa Dimas Warga Setempat | Curhat Anya Geraldine Sempat Dilarang Beradegan Mesra, Mantan Pacar Cemburu | Jadwal Final Piala FA Arsenal Vs Chelsea, The Gunners Kerap Tumbangkan The Blues di Final | Kenalkan Lingkungan Alam Sekitar dengan Discovery Learning | Ayu Ting Ting Tak Bisa Cari Pacar Sendiri, Pilih Dicomblangin Teman | Bursa Transfer Liga 1, PSM Makassar Datangkan Penyerang Belanda | RAMALAN ZODIAK Karier Kamis 14 Oktober 2021: Aries Batasi Diri, Keuangan Libra Macet, Leo Fokus | Update Covid-19 di Kabupaten Tegal, Masih Bertahan Nol Kasus | Gelar Prarekonstruksi, Polisi Cari Jejak Pelaku di Mobil Tempat Jasad Ibu dan Anak Ditemukan | Jalur Khusus BRT Trans Semarang Dari Simpang Jrakah ke Simpang Fatmawati Masih Dikaji | Bansos untuk 2.978 Keluarga di Karanganyar Sudah Ditransfer Ke Penerima, Sisanya Lewat Pos | Kapan Vaksinasi Anak Kota Semarang Diadakan Lagi? | Alasan Polisi Otopsi Ulang Jasad Tuti dan Amalia, Apa Temuan Ahli Foresik? | Daftar Mutasi 108 Perwira Tinggi TNI, Termasuk Brigjen TNI Junior Tumilaar | Mahasiswa UIN Walisongo Semarang Kenalkan Pengolahan Biogas kepada Masyarakat Kebumen | Jelang Peringatan Sumpah Pemuda, Ketua DPRD Kota Semarang Beri Pesan untuk Para Pemuda | 'Dorong' Motor Tetangga untuk Beli Susu Anak, Warga Solo Ini Harus Berurusan dengan Polisi | Peringatan Dini BMKG Rabu, 5 Mei 2021: Waspadai Cuaca Ekstrem di 25 Wilayah | Supomo: LPDB-KUMKM Upayakan UMKM Bertahan Melewati Masa Sulit Akibat Pandemi Covid-19 | Chord Kunci Gitar Just Give Me A Reason Pink ft. Nate Ruess | Gairahkan Kembali Wisata Bali, Muhaimin Iskandar Ajak Pelancong Jajal Rafting di Sungai Ayung | Resep Garang Asem Pedas Nikmat dan Cara Membuatnya | Sinopsis American Ultra Bioskop Trans TV Malam Ini Puku 19.30 WIB Serangan Program Ultra | Konsumsi Oksigen di Kota Semarang Turun 60 Persen, Hakam : Jumlah Pasien Covid-19 Juga Menurun | Video Kapolda Jateng Panen Kacang Hijau di Guntur Demak | Mahasiswa KKN UIN Walisongo Gelar Lomba Islami di TPQ Miftahul Huda Brangsong Kendal | Raffi Ahmad Bocorkan Gaji Selama Ramadhan ke The Sungkar Family : 8 Program, per Episode Rp 101 Juta | 5 Gempa Paling Merusak di 2019, dari Banten hingga Papua | PLN Kudus Siapkan Hal Ini untuk Mengatasi Gangguan Listrik Musim Hujan | Video Polisi Banting Mahasiswa saat Demo Viral, Kapolres Tangerang Buka Suara, Ungkap Kondisi Korban | BREAKING NEWS: Sunan Kuning Resmi Ditutup, Wanita Pekerja Seks Bacakan Deklarasi di Depan Wali Kota | Berikut Hukuman Bagi PNS yang Melanggar Ketentuan Berdasarkan PP Nomor 94 Tahun 2021 | Video Diduga Korban Tabrak Lari, Pemotor Meninggal di Jalan Solo-Tawangmangu | Rudy Perintahkan Seluruh Kader PDIP Solo Dukung Gibran: Minimal Menang 64 Persen | Ali Ngabalin Bangga Kinerja KPK Saat Menangkap Edhy Prabowo, Ini Alasannya | Chord Kunci Gitar Lagu Sampai Kapan Ziva Magnolya | Istana Pastikan Tak Ada Karyawan Kontrak Seumur Hidup di UU Cipta Kerja | Pandemi Virus Corona, Arab Saudi Umumkan Kematian Pertama | Sinopsis Fida Mega Bollywood ANTV Siang Ini Tayang Jam 11.30 WIB | Hendi Uji Coba Bus Listrik Karya Anak Bangsa Untuk Kota Semarang | BNPB Prediksi Virus Corona Mulai Landai pada Juni, Tapi Belum Sepenuhnya Tuntas | Rombongan Tim Wasev Sempatkan Tinjau Betonisasi Jalan TMMD Kendal | Meski Sebut Lawan PSIS Sulit, Silvano Comvalius Optimis Arema FC Menang | Sukses Dengan Ambulance Hebat, Hendi Proyeksikan Bus Layanan Kesehatan | Video Program Wadul Aladin untuk Keluhan dan Masukan Warga Pekalongan | Jadwal Siaran Langsung Bola Pekan Ini : Liverpool Live TVRI, Roma Vs Napoli Live beIN Sport | Hasil PSM Makassar vs Barito Putera BRI Liga 1, Menang 0-2. Laskar Antasari Raih 3 Poin Perdana | Jadwal Imsak dan Buka Puasa Wilayah Maluku, Selasa 27 April 2021: Ambon, Tual, Buru, Kep. Aru, Seram | Para Pria Rela Antre Beli Kopi Rp 100 Ribu di Warung, Minumnya di Kamar Bareng PSK Pantura | Not Angka Taylor Swift Love Story We Were Both Young When I First Saw You | Heboh Uang Logam Rp 1.000 Kelapa Sawit Dijual Rp 300 Juta, Sebenarnya Berapa Nilainya? Ini Kata BI  | Sinta Craft Semarang Memproduksi Barang Handmade Berkualitas | Doa Cepat Mendapatkan Jodoh dan Amalan-amalan yang Mempercepat Bertemu Jodoh | Videonya Tuai Kontroversi, Olivia Jensen Minta Maaf, Akui Kurang Pantas dan Akan Lebih Berhati-hati | Film Tjoet Nja Dhien Diturunkan Pengelola Bioskop, Christine Hakim & Erros Djarot Ungkap Kekecewaan | Kunci Jawaban Tema 4 Kelas 2 SD Halaman 80, 81, 84, 85, 87, 88, 89, 90, 91, dan 93 Subtema 2 | Takmir Masjid An Nur Semarang Beri Fasilitas Wifi Gratis Bagi Siswa untuk Belajar Online | Kapolda Jateng Pimpin Pengamanan Laga Persis Lawan PSIM, Pertandingan Berakhir Seri | Ribuan Orang Ikut Vaksinasi di Tegal, Dinkes: Stok Masih Cukup | Jadwal Buka Puasa dan Azan Maghrib untuk Wilayah Jakarta Hari Ini, Jumat 30 April 2021 | Gembiranya Anak Yatim di Pati saat Korpri Datang dan Berbagi Bingkisan | Menag Perbolehkan Rumah Ibadah Dibuka Kembali, Bagaimana dengan Jateng? Ganjar: Nanti Dulu. . . | Selebgram Gabby Petito Tewas karena Dicekik, Kekasih yang Jadi Sosok Kunci Menghilang | Masjid-Masjid Makin Ramai sejak Taliban Berkuasa di Afghanistan: Dulu Takut Kecopetan | Kurnia Meiga Isyaratkan Kembali Merumput di Liga 1, Gabung Arema FC Atau Klub Lain? | OPINI Paulus Mujiran : Prostitusi Artis dan Ketimpangan Gender | Operasi Masker Digelar di Akses Menuju Kawasan Wisata Karanganyar, 13 Orang Terjaring | Saudara Pemain AC MIlan Ini Dihukum 6 Bulan Penjara gara-gara Bulan Madu Bersama Kekasih | BREAKING NEWS : PSSI Iwan Bule Lebih Pilih Shin Tae-yong daripada Luis Milla Latih Timnas Indonesia | VIRAL Curhatan Wanita di Boyolali Jadi Korban Begal Payudara, Polisi Sebut Belum Ada Laporan | Viral Video Ambulans Angkut Seserahan Pernikahan, Dihujat Netizen Dinilai Tak Peka dengan Kondisi | Vaksin Moderna Dipersiapkan Khusus untuk Ibu Hamil di Banyumas, Total Ada 6.000 Dosis |

Anda sedang membaca Gizi Optimal dan Gaya Hidup Sehat Bagi Penyintas Kanker Payudara - JATENGKOTA mohon pertahankan, kami selalu update berita terbaru hari ini singkat, padat dan terpercaya.

Gizi Optimal dan Gaya Hidup Sehat Bagi Penyintas Kanker Payudara


Oleh : JATENGKOTA | on Selasa, 12 Oktober 2021 16:19 WIB
Gizi Optimal dan Gaya Hidup Sehat Bagi Penyintas Kanker Payudara

JATENGKOTA, JAKARTA - Yayasan Kanker Payudara Indonesia (YKPI) tahun ini menyelenggarakan Temu Penyintas Kanker Payudara se-Indonesia yang ke V, secara virtual, akhir minggu lalu.

Walaupun acara ini dilakukan secara virtual yang banyak mengundang animo para penyitas kanker payudara yang ingin hadir cukup banyak sekitar 500 penyintas kanker payudara dari berbagai daerah di Indonesia mendaftar sebagai peserta acara ini.

Selain itu acara ini dihadiri oleh para pembina, pengawas, pengurus dan pilar pendukung YKPI, dan juga dihadiri tingkat kepengurusan Persit Kartika Chandra Kirana (KCK) dari berbagai wilayah, termasuk hadir ibu Ketua Umum Persit KCK, Hetty Andhika Perkasa, sehingga seluruh peserta yg hadir dalam acara ini mencapai 1000 peserta.

Kegiatan ini dilaksanakan oleh YKPI atas kerjasama dengan Persit KCK dan RSPAD Gatot Soebroto serta dukungan dari berbagai pihak.

Acara ini diselenggarakan dalam rangka memperingati bulan peduli kanker payudara internasional, yang setiap tahun diperingati di seluruh dunia untuk kepeduliannya terhadap penyakit kanker payudara dan kali ini sekaligus memperingati dua tahun dibentuknya Survivor Kanker Payudara (SKP) Kartika yaitu para penyintas kanker payudara dari istri anggota TNI-AD yang dipercayakan pendampinganya kepada YKPI.

Untuk pertemuan kali ini materi edukasi akan membahas 'Gizi Optimal dan Gaya Hidup Sehat bagi Penyintas Kanker Payudara'.

Tema ini akan mengupas bagaimana strategi mengoptimalkan nutrisi dan hidup sehat untuk penyintas kanker payudara, tema ini dipilih karena disesuaikan dengan pentingnya nutrisi untuk kebutuhan para penyintas.

Hal ini dirasakan perlu untuk memotivasi para penyintas tetap selalu memenuhi gizi optimal dan menjaga hidup sehat.

Ketua Yayasan Kanker Payudara Indonesia, Linda Agum Gumelar yang juga survivor kanker payudara dalam sambutannya mengatakan bahwa kegiatan Temu Penyintas Kanker Payudara se-Indonesia Tahun ke-5, karena kondisi pandemi Covid-19, 2 (dua) tahun berturut-turut dilakukan secara virtual.

Banyak catatan-catatan penting bagi para penyintas kanker payudara dalam hidup antara lain pengalaman menjalani tahapan pengobatan; bertambahnya teman-teman sesama penyintas, aktivitas bersosialisasi dengan lingkungan berkumpul dengan keluarga tercinta; mengikuti tumbuh kembang anak mendapat cucu; juga tanpa terasa SKP Kartika tepat 2 tahun di bentuk di bulan Oktober 2021 dalam pendampingan YKPI.

Semua hal ini patut kita syukuri seberapapun nikmat hidup yang diberikan oleh Yang Maha Kuasa kepada diri kita. Bentuk rasa syukur tersebut perlu kita imbangi dengan mengelola asupan gizi yang baik untuk kehidupan sehari-hari dalam diri kita apalagi untuk para penyintas kanker payudara.

Lebih lanjut Linda mengingatkan kepada para penyintas kanker payudara untuk “jangan menunda tahapan pengobatan sesuai anjuran dokter, walau saat ini kita masih dalam situasi pandemi Covid-19.

Prokes di rumah sakit sudah menyesuaikan dengan aturan yang berlaku, jadi jangan ragu untuk berobat ke rumah sakit. Juga jangan lupa untuk melak ukan vaksinasi Covid-19 dengan terlebih dahulu berkonsultasi kepada dokter yang menangani Ibu-Ibu”.

Prof. Dr, Abdul Kadir, Ph.D, Sp. THT-KL[K], MARS, Dirjen Yankes, Kementerian Kesehatan RI sangat mengapresiasi pelaksanaan acara virtual temu penyintas, untuk memberi dukungan terhadap pasien dan penyintas kanker payudara.

Pemerintah tetap berkomitmen untuk menekan angka kasus kanker payudara stadium lanjut di Indonesia, yang selama ini angka kematian tertinggi di antara berbagai jenis penyakit kanker, lanjut Kadir.

Kementerian Kesehatan RI berupaya untuk melakukan pemenuhan dalam penyediaan SDM, sarana dan pra-sarana, dan obat. Kami juga akan membangun pusat-pusat kanker di setiap provinsi atau kabupaten, ungkap Kadir.

Materi edukasi kali ini 'Gizi Optimal dan Gaya Hidup Sehat bagi Penyintas Kanker Payudara' oleh dr. Ety Mariatul Qiptiah, M.Gizi, SPGK dari RSPAD Gatot Soebroto yang mengupas tentang tujuan dan terapi nutrisi pada pasien kanker untuk mempertahankan status nutrisi untuk menekan resiko timbulnya komorbid.

Untuk itu tipsnya adalah  tingkatkan asupan nutrisi padat kalori, modifikasi makanan enteral standar dan modifikasi dengan nutrian spesifik yaitu omega 3 dan asam amino spesifik.

Selain itu perlu diingat gizi seimbang yaitu makanlah aneka ragam makanan, makanlah makanan untuk memenuhi kehidupan energi, makanlah makanan sumber karbo hidrat setengah darin kebutuhan energi, batasi konsumsi lemak dan minyak samapai seperempat dari kebutuhan energi, gunakan garam beryodium, makanlah makanan sumber zat besi, berikan ASI saja pada bayi sampai umur 6 bulan, biasakan makan sarapan pagi, minumlah air bersih yang cukup jumlahnya, lakukan kegiatan fisik dan olah raga secara teratur,

hindari minum minuman yang beralkohol, makanlah makanan yang aman bagi kesehatan dam bacalah label pada makanan yang dikemas.

Sebagian besar faktor penyebab Kanker Payudara dapat dihindari walaupun ada penyebab yang tidak dapat dihindari. Hindarilah faktor resiko untuk mencegah kanker, status nutrisi dan pola makan berperan penting, edukasi yang tepat sejak terdiagnosis kanker termasuk dalam hal nutrisi dapat membantu meningkatkan kualitas hidup pasien.

Makanlah berbagai variasi makanan dari setip sumber makanan, selalu menjalani gaya hidup sehat, penyintas kanker sebaiknya memiliki berat badan ideal dan menerapkan pola makan yang sehat, lanjut dr. Ety.

Untuk mencegah kanker harus menerapkan Gaya Hidup Sehat dengan Cerdik yaitu cek kesehatan berkala, enyahkan asap rokok, rajin olahraga/aktifitas fisik, diet sehat dengan gizi seimbang, instirahat cukup, kelola stres dan bagi pasien kanker harus patuh yaitu periksa kesehatan secara rutin dan ikuti anjuran dokter, atasi penyakit dengan pengobatan yang tepat dan teratur, tetap diet dengan gizi seimbang, upayakan beraktifitas fisik yg aman, hindari rokok dan zat karsinogenik yang lain," ujar dr. Ety.

Pada pertemuan penyintas kali ini, para Peserta Temu Penyintas  Kanker Payudara se Indonesia tahun ke V yang disampaikan oleh perwakilan komunitas penyintas kanker payudara berkomitment menyampaikan pernyataan bersama yaitu meningkatkan kesadaran masyarakat untuk senantiasa bersama menekan kejadian kanker payudara stadium lanjut selalu meningkatkan optimisme dan kebersamaan di antara para penyintas kanker payudara berupaya memenuhi gizi dan bergaya hidup sehat selama menjalani terapi turut mensukseskan vaksinasi covid 19 yang diprogramkan oleh pemerintah; bersama-sama menerapkan disiplin Prokes 6 M Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, Menggunakan masker dengan benar, Menjaga jarak, Menghindari keramaian, Menghindari makan bersama dan Mengurangi mobilitas.

Acara ini semakin meriah dengan hadirnya Rossa (Duta YKPI) untuk menghibur para penyintas yang membuat suasana menjadi lebih meriah (Humas YKPI).

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

Baca Juga

COMMENTS