Jangan Abaikan Kebas dan Kesemutan, Bisa Jadi Tanda Kadar Gula Tinggi | Gisella Anastasia Buka-bukan ke Boy William Soal Video Mesum Mirip Dirinya : Kalau Mau Sini Ayo | Chord dan Lirik Lagu Tanpa Tergesa - Juicy Luicy, Kunci dari C: Jangan Minta Jatuh Cinta | Chord Iwan Fals Anak Sekecil Itu Berkelahi dengan Waktu | Jadwal dan Live Streaming Proliga 2020 Putri di INews TV Jakarta BNI 46 Vs Bandung BJB Tandamata | Kunci Jawaban Kelas 4 Tema 1 Halaman 171 172 173 174 175 176 177 178 179, Subtema 3 Pembelajaran 6 | Peringatan Dini BMKG Rabu, 13 Oktober 2021: 15 Wilayah Potensi Hujan Lebat, Petir, & Angin Kencang | Arab Saudi Izinkan Masuk Pendatang yang Sudah Divaksin Covid-19 dari Sputnik V, Mulai 1 Januari | Alasan Nikita Mirzani Emoh Diperiksa Polisi di Demak: Nggak Ada yang Mau ke Demak | Chord Gitar dan Lirik Bendera - Cokelat, Kunci Mudah Dimainkan untuk Pemula, Mulai dari C | Jadwal Imsak & Buka Puasa Hari Ini di Sragen Hari Ke-14 Ramadan Kabupaten Sragen, Senin 26 April | VIRAL Aksi Wanita Berhijab Pakai Kostum Spider-Man saat Nonton di Bioskop, Ini Sosoknya | Jalan Kaki Sambil Bentangkan Spanduk di Pantura, Puluhan Warga Nyatakan Dukungan Anies Maju Capres | ACMilan Vs Real Madrid Berakhir Imbang 0-0, Penalti Gareth Bale Tak Masuk | Chord Gitar dan Lirik Lagu Penipu Hati - Tata Janeeta: Sebagai Penipu Hati Kau Telah Gagal | Par Zetterberg Kecewa Dipecat Sepihak Anderlecht yang Bangkrut karena Virus Corona | Bisnis Karoseri Tahun Ini Diperkirakan Anjlok | Tebar Semangat Produktif Berkarya, Diana Erlinawati Dorong Para Guru Bukukan Tulisan | Pemkab Karanganyar Raih Penghargaan Sebagai Kabupaten Informatif Dalam KIP Award 2021 | Kisah Perjuangan Tim Oksigen RSUD Kardinah Tegal, Terjaga 24 Jam Hingga Sujud Syukur Karena Hal Ini | FAKTA Mahasiswi Tewas di Makam Ayah: Pacaran dengan Oknum Polisi sejak 2019, 2 Kali Hamil & Aborsi | Tagar #HarunaOut Berkumandang, Pembelaan untuk Shin Tae-yong Pasca Rapat Evaluasi dengan PSSI | Yuspahruddin Minta Jajarannya Berbesar Hati Jika Belum Meraih Predikat WBK/WBBM | Gempa 6,9 M Perairan Filipina Terasa Sampai Sulawesi Utara: Getarannya Seperti Ada Truk Melintas | Aturan Semifinal Piala AFF 2020 Singapura vs Indonesia, Gol Tandang Tidak Lagi Penting! | Bupati Jepara Ungkap Banyak Warga Mau Divaksin Ikuti Contoh Tokoh Agama | Mulan Jameela Unggah Tanda Jasa Ayahnya, Maia Estianty Terima Penghargaan Pahlawan untuk Kakeknya | WNA dari 14 Negara Ini Dilarang Masuk ke Indonesia Mulai Hari Ini, Berikut Daftarnya | Beras Bansos untuk Warga Bangkalan Ditemukan Banyak Kutu, Dardak: Segera Diganti | Ini Fatwa MUI soal Pelaksanaan Sholat Idul Adha dan Penyembelihan Hewan Kurban saat Pandemi Corona | Pasien Suspect Corona Sukoharjo yang Meninggal di RS Moewardi Bukan Klaster Bogor, Ini Kata Ganjar | Bertemu di Mal, Kini Pesinetron Rio Ramadhan Pacari Kekeyi Rachmawati | MotoGP 2020 : Setelah Didepak Yamaha, Valentino Rossi : Saya Tidak Punya Uang | Greysia Polii Ingin Gantung Raket Setelah Olimpiade Tokyo 2020, Keluarga Ungkap 3 Alasannya | Anggota DPRD Kabupaten Pekalongan Setuju Diadakannya Rapid Test: Plong Rasanya | Hotline Semarang: Apakah Taman-taman di Kota Semarang Ditutup saat Perayaan Tahun Baru? | Rohmad Tidak Bisa Cegah PSK Eks SK Sunan Kuning Semarang Buka Praktik Prostitusi Online di Hotel | Jadwal BRI Liga 1 Hari Ini, Persiraja Vs Persela dan Persita Vs Persija Jakarta | Tarif Tol Semarang-Solo Naik 27 Juni, DPRD Jateng: Belum Saatnya, Tak Tepat di Saat Pandemi | DPRD Nilai Program Vaksinasi Corona di Kota Semarang Berjalan Baik | Surat An Nasr Lengkap Arab Latin dan Artinya | Dietmar Hamann: Liverpool Sulit Finis 4 Besar Klasemen Liga Inggris | Bersinar di Olimpiade Tokyo, Asensio Justru Akan Dijual Real Madrid Demi Bintang PSG | Apa Itu Ginekomastia? Simak Gejala, Penyebab, dan Pengobatan Ginekomastia | Sihutla Karya Sentra Inovasi ITTP Purwokerto, Monitoring Kebakaran Hutan dan Lahan | Kabar Terkini Nella Kharisma yang Digosipkan Jadi Selingkuhan Mantan Bupati Kediri | Respon Tri Rismaharini Tanggapi Isu Dirinya Jadi Kepala Otorita IKN | Diduga Konsleting Listrik, Rumah Warga di Ngrampal Sragen Terbakar | Jebolan Timnas U-19 Indonesia Asuhan Shin Tae-yong Resmi Direkrut Klub Spanyol | 3 Tahun Perjuangan Warga Kendal Tarik Air Pinggiran Sungai Hingga Layak Minum | Singkong Keju D-9 Oleh-olah Khas Salatiga dengan Harga Terjangkau | Not Angka Pianika dan Lirik Lagu Satu Nama Tetap Dihati Eye | Perbandingan Perolehan Medali Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020 dan Rio 2016 | Untung Ga Meledak, Soleh Bawa Mortir Pulang ke Rumah | Simak Hasil Seleksi PPDB SMA/SMK Jateng Diumumkan Besok 30 Juni 2020, Ini Cara Cek Pengumumannya | Pria Ini Murka Ingin Indra Kenz dan Doni Salmanan Dihukum: Penipu Sudah Bohongin Banyak Orang | Pemkot Semarang Akan Mulai Jemput Warga yang Isoman ke Karantina Terpusat Hari Ini | Not Angka Pianika Afgan Jalan Terus Cinta Kita Berdua Kita Jalani Saja | Semakin Gagah dan Agresif dengan Tampilan Baru Honda CBR250RR | Kesadaran Donor Plasma Konvalesen Masih Rendah, Wagub Taj Yasin: Covid-19 Masih Dianggap Aib | Aturan Karyawan Bisa Dikontrak Sampai 5 Tahun Sah! Termasuk Beri Kompensasi Setelah Kontrak Selesai | MUI Dukung Upaya Risma Bongkar Pungli Bansos Covid-19: Seret Pelaku ke Meja Hijau! | Jadwal TV Televisi Hari Ini Selasa 3 Agustus 2021 di Trans TV RCTI Trans7 GTV SCTV dan Lainnya | Polres Blora Tangkap Gendruwo yang Ngamuk di Tempat Karaoke | Bupati Kendal Dico Ganinduto Monitoring Ketersediaan Vaksin dan Oksigen | Lima Buah Ini Efektif Menurunkan Asam Lambung | Kedai Garasi Kopi 2.0, Tak Jauh dari Tugu Muda dan Sediakan Menu Unik Bertema Super Hero | Jadwal Imsak dan Buka Puasa Maluku Sekitarnya, Jumat 30 April 2021: Ambon, Buru, Seram, Kep. Aru | Resep Nasi Goreng Sederhana dan Cara Membuatnya | Keinginan Menikah Tak Direstui, Pria Ini Culik dan Sekap Wanita Idamannya Selama 20 Hari | Bisa Ular Death Adder Dapat Sebabkan Gagal Jantung, Jangan Dipijit Seusai Digigit | Jelang AS Roma vs Sampdoria, Mourinho Bawa Pemain Cedera, Gusur Juventus dari Klasemen Liga Italia | Hotline Semarang : Saya Usul Semua Akses Jalan Utama Disekat Saja Sekalian | Harga Emas Antam di Semarang Hari Ini 2 Agustus 2021 Turun Rp 5.000, Ini Daftar Lengkapnya | Apakah Jenis Vaksin Booster Harus Sama dengan Vaksin Sebelumnya? Ini Penjelasan dan Efek Sampingnya | Menilik Gestur Azis Syamsuddin Saat Tiba di Gedung KPK | Amalan-amalan yang Bisa Dikerjakan di Malam Tahun Baru 2020 | BOR Covid-19 RSUD Kardinah Tegal Turun Siginifikan Hingga Hari Terakhir PPKM Level 4 | PENYEBAB Perahu Terbalik di Waduk Kedung Ombo, Penumpang Panik Tahu Air Masuk | Pemkot Tegal Vaksinasi 11 Sekolah, Sasar Pelajar | Sinopsis Bullet to the Head Sinema Spesial Trans TV Siang Ini, Tayang Jam 14.00 WIB | Update Covid-19 Global 18 Januari 2022: 5.563.793 Orang Meninggal karena Virus Corona | Info Loker Lowongan Kerja Terbaru di Semarang Selasa 6 Oktober 2020 | Inilah Sosok Hartijo Meninggal Dunia Seusai Divaksin Corona 2 Dosis Sekaligus | Chord Kunci Gitar Tertinggalkan Waktu Peterpan | Chord dan Lirik Lagu Jadi Aku Sebentar Saja - Judika dari Kunci Am: Telah Lama Kau Tinggalkanku | Telat Vaksin Dosis ke-2? Jangan Khawatir, Tak Pengaruhi Efektivitas Vaksin | Asyik Bermain Judi Dadu Pakai Handphone, Tim Sparta Polresta Solo Amankan Lima Pemuda di Stabelan  | Pelatih Timnas Thailand Akhirnya Dipecat, Salah Satu Penyebabnya Imbang Lawan Indonesia | Cara Dapat Saldo DANA Dari Game Candy Kaboom Aplikasi Penghasil Uang Tidak Perlu Daftar Akun | Update Kebakaran Pasar Wage Purwokerto, Kerugian Ditaksir Mencapai Rp 20 Miliar | Perputaran Roda Nasib, Eks Bintang Real Madrid Kini Jadi Nelayan | Biodata Windu Suko Basuki Wakil Bupati Kendal, Purnawirawan TNI dan Pengusaha Sukses | Jelang Konfercab NU Kota Semarang, LPBH Jateng Dorong Utamakan Jurdil & Hindari Rekayasa | Ashraf Sinclair Meninggal, Ungkapan Belasungkawa Agnez Mo Untuk BCL Sempat Dikira Hoaks | Video Mobil Nyaris Kecelakaan Adu Banteng Bus Sugeng Rahayu Terekam Kamera Dashcam Hingga Viral | Dongeng Kancil dan Harimau Mencari Sabuk Raja | Video 189 Tenaga Kesehatan di Kudus Positif Covid-19 | Kebakaran Penggilingan Padi Purbalingga, Rp 50 Juta Melayang dalam Sekejap Dilalap Api | IIMS Hybrid 2021: Pengunjung Kumpulkan Sampah Plastik Ditukarkan Menjadi Plasticpay Poin | Arief Budiono dan Punggawa Persekat Lainnya Siap Jelang Kompetisi Resmi Bergulir |

Anda sedang membaca Jangan Abaikan Kebas dan Kesemutan, Bisa Jadi Tanda Kadar Gula Tinggi - JATENGKOTA mohon pertahankan, kami selalu update berita terbaru hari ini singkat, padat dan terpercaya.

Jangan Abaikan Kebas dan Kesemutan, Bisa Jadi Tanda Kadar Gula Tinggi


Oleh : JATENGKOTA | on Minggu, 9 Januari 2022 14:33 WIB
Jangan Abaikan Kebas dan Kesemutan, Bisa Jadi Tanda Kadar Gula Tinggi

Laporan Wartawan JATENGKOTA, Eko Sutriyanto

JATENGKOTA, JAKARTA – Kebas dan kesemutan merupakan salah satu gejala umum neuropati diabetik atau gangguan saraf yang disebabkan oleh penyakit diabetes.

Meski begitu, kondisi ini seringkali tidak disadari sejak awal karena gejalanya yang masih dianggap remeh.

Dokter Konsultan Endokrinologi, Metabolik dan Diabetes, Dr dr Tri Juli Edi Tarigan Sp PD KEMD mengatakan, neuropati adalah kondisi gangguan saraf tepi dengan keluhan tertentu.

"Penyebabnya bisa beragam tapi yang paling banyak adalah karena kadar gula tinggi atau neuropati diabetik," kata Tri Juli saat webinar awam bertajuk ‘Diabetisi Fit di Era Pandemi yang diadakan PERKENI Jakarta dan P&G Health Indonesia belum lama ini.

Umumnya, neuropati diabetik gejalanya mulai dari kebas, kesemutan, mati rasa, nyeri, rasa tebal, rasa berpasir, rasa dingin, panas, terbakar, hingga yang paling berbahaya adalah hilangnya sensitivitas proteksi sehingga tidak bisa merasakan ketika terluka.

"Ini bisa mengakibatkan luka atau cidera yang dapat berujung pada amputasi,” katanya.

Tri Juli menambahkan, kebas dan kesemutan bisa jadi merupakan gejala awal dan tidak boleh diabaikan.

Jika berulang, sebaiknya segera periksa ke dokter, karena mungkin saja Anda tidak sadar sudah menderita diabetes dan sudah mengalami komplikasi.

"Deteksi dini akan membantu pasien mendapatkan penanganan sejak awal, sebelum terjadi kerusakan saraf yang semakin parah. Salah satu cara mengurangi gejala neuropati adalah dengan melakukan latihan fisik atau berolahraga, serta mengkonsumsi vitamin untuk saraf jika perlu,” kata dr Tri.

Dalam kesempatan yang sama, dr Ade Jeanne Domina L Tobing, Sp KO, Spesialis Kedokteran Olahraga dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga (PDSKO) mengatakan, salah satu cara untuk mencegah neuropati, perlu melakukan latihan fisik seperti senam Neuromove.

Senam ini mengandung gerakan-gerakan dasar senam dan gerakan-gerakan khusus, seperti menyilang batang tubuh, koordinasi bola mata, tangan, keseimbangan, dan fokus pada gerakan stretching untuk peregangan yang dapat menghindari cedera dan mencegah gejala neuropati.

Gerakan senam Neuromove yang berdurasi 30 menit terdiri dari Latihan Pemanasan (aerobik intensitas ringan dan peregangan), Gerakan Inti (aerobik intensitas sedang dengan ketrampilan dan keseimbangan), dan diakiri dengan Latihan Pendinginan.

"Senam neuromove gerakannya didesain khusus untuk mengaktifkan sel-sel saraf dan meningkatkan fungsi saraf serta otak kanan-kiri, sehingga fungsi kognitif seperti memori, emosi, konsentrasi menjadi lebih baik," katanya.

Selain mencegah neuropati, kata dia Neuromove juga dapat meningkatkan kelenturan dan kekuatan otot, serta meningkatkan ketahanan jantung –paru dan peredaran darah.

Dr. Yoska Yasahardja, Medical & Technical Affairs Manager P&G Health Indonesia mengatakan, inisiatif penyelenggaraan webinar ini sebagai bagian dari upaya untuk terus mengedukasi masyarakat terkait gangguan saraf neuropati, dengan gejala kebas dan kesemutan yang seringkali dianggap remeh.

"Melalui kampanye #Anti2K atau Anti Kebas dan Kesemutan melalui media sosial kami berharap masyarakat akan lebih memahami mengenai gejala ini, tidak lagi meremehkan kebas atau kesemutan yang berulang dan tergerak untuk mengadopsi gaya hidup yang lebih sehat dan aktif di masa pandemi ini," kata Yoska.

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

Baca Juga

    COMMENTS