5 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan: Dapat Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh | Live Streaming RCTI Indonesia vs Laos Piala AFF 2020 Hari Ini, Gratis | Inilah 3 Negara Asal Kapal-kapal yang Sering Curi Ikan di Perairan Natuna | 82 Tewas dan 110 Lain Terluka Akibat ICU RS Meledak di Baghdad | Bertemu di Mal, Kini Pesinetron Rio Ramadhan Pacari Kekeyi Rachmawati | Doa Ziarah Kubur Beserta Artinya | Hotman Paris Blak-blakan Tanya Gisel Tidur Bareng Sama Wijin di Australia? Melaney Sindir Soal Ini | Kunci Jawaban Tema 9 Kelas 5 Halaman 143 145 146 147 148 149 150 Diskusi Budaya Indonesia | DAFTAR Harga HP Xiaomi Bulan Agustus 2021, POCO M3 Pro 5G Dibanderol Rp 2 Jutaan | Berikut 6 HP Boros Baterai Jika Dipasang Whatsapp WA, Ada Samsung Hingga Oneplus | Muthofa Pengrajin Bedug Asal Demak: Pernah Kirim ke Yoguslavia, Garap Pesanan Soeharto dan SBY | Apa Itu Inazuma? Anime Sport Jadi Trending Twitter | Chord Ramadhan yang Indah - Seventeen: Bulan yang Suci Tuk Melebur Dosa | Dr Aqua Dwipayana: Komunikasi, Silaturahim Kunci Meraih Kinerja Optimal Lampaui Target | BREAKING NEWS: Sejumlah Jalan di Kota Semarang Bakal Ditutup Mulai Sore Ini hingga 2 Minggu | Simak Prakiraan Cuaca BMKG di Kota Purwokerto Hari Ini Rabu 13 November 2019 | Jadwal Bola Liga Inggris Malam Ini Crystal Palace Vs Burnley, Ini Link Live Streaming di Mola TV | PMII Demak Ajak Anggota Baru Tanam Mangrove di Desa Surodadi | Dorong Warga Vaksinasi Covid-19, Kepala Dinkes Kudus: Masih Ada yang Bilang, Itu Wong Mari Dewe Kok! | Densus 88 Tunggu Perintah Kapolri untuk Bantu Satgas Nemangkawi Kejar KKB Papua | Ginanjar Sumringah Dapat Rp 100 Ribu dari AKBP Rudy Cahya Kurniawan | Sule Tegang Dengar Penuturan Putri Delina Soal Hubungannya dan Nathalie Holscher: Kayak Anak Kecil | Asyik Bermain Judi Dadu Pakai Handphone, Tim Sparta Polresta Solo Amankan Lima Pemuda di Stabelan  | Bamsoet Persilakan KPK Usut Tuntas Jika Terbukti Ada Korupsi di Formula E | Gerindra Kota Semarang Selenggarakan Jajak Pendapat untuk Jaring Calon Wali Kota | Kasus Istri Hamil Diracuni Suami di Semarang: Kondisi Mujiati Membaik, Bayi Perempuan Lahir Sehat | Sinopsis Hijacked Bioskop Trans TV Pukul 23.30 WIB Pembajakan Jet Pribadi | Ini Bahayanya Tes Swab Sendiri Tanpa Bantuan Tenaga Profesional | FPI Bubarkan Paksa Nobar Film Garin Nugroho Kucumbu Tubuh Indahku : Ada Unsur Pornografi dan LGBT | Gubernur Jateng Launching Rute Borobudur Marathon 2020 Sekaligus Sosialisasi Protokol Kesehatan | Cegah Penyebaran Varian Baru Virus Corona, Kemenhub Resmi Larang WNA dari Inggris Masuk Indonesia | Sorotan Babak I Timnas Indonesia vs Singapura, Senyum Shin Tae-yong hingga Insiden Safuwan & Ridho | EM Janda Bunuh Bayi yang Baru Dilahirkan Hasil Hubungan Gelap Pria Beristri : Malu Ketahuan | VIRAL Gadis Penghafal Al Quran, Tak Boleh Main sebelum Setor Hafalan ke Ibu Minimal 1 Juz | Wujudkan Zero Buta Huruf Alquran, Puluhan Warga Binaan Rutan Salatiga Khatamkan Iqro | Raffi Ahmad Makan Steak Hingga Rp 135 Juta, Pemilik Resto Gratiskan 1 Porsi untuk Followers Raffi | Ahli Beri Solusi untuk KSP Moeldoko Dirikan Parpol Baru, Mehbob: Tapi Jangan Pakai Nama Demokrat | Ancang-ancang Pilkada Serentak, Kodam IV/Diponegoro Fokus Tangkal Klaster Virus Corona di Pilkada | Berita Duka, Ong Lai Hok (Djohan) Meninggal Dunia di Semarang | Sedulur Plasma Semarang Kumpulkan Penyintas Covid-19 Donor Plasma Konvalesen | Ed, Jangan Lupa Bahagia. . . | Viral Wanita Bertemu Pengasuhnya setelah 11 Tahun Hilang Kontak: Sudah Saya Anggap Ibu Kedua | Alumni Indonesian Idol 2004 Hadiri Pernikahan Delon dengan Pengusaha Asal Semarang Aida Chandra | Jadwal Lengkap Copa America 2021 Pagi Ini, Ada Brasil Vs Venezuela dan Kolombia Vs Ecuador | Jumlah Korban Meninggal karena Covid-19 di India Diperkirakan Lebih Banyak, Krematorium Kolaps | Dibunuh 3 Hari Lalu saat Hamil Tua, Mayat Wanita Diemukan Dekat Masjid, Janin Keluar, Ini Pelakunya | 41 Unit Rumah Warga di Kudus Rusak Terdampak Angin Kencang | Wisata Ke Solo, Jangan Kaget Saat Ada Prajurit di 6 Titik Lokasi Ini | Ramalan Zodiak Cinta Hari Ini Jumat 27 Maret 2020, Pisces Jangan Buru-buru Menilai | 107 Mahasiswa dan Pelajar Asal Papua Kembali Ke Jateng, Siap Melanjutkan Pendidikan | Guru dan Siswa Pangudi Luhur Siapkan Drama Musikal Metomorfosa | Respons Arya Saloka Soal Konflik Rumah Tangga Andin dan Aldebaran di Sinetron Ikatan Cinta | Siapakah Sun Tzu, Karyanya Art of War Ditiru Alexander Agung hingga Napoleon Bonaparte hingga Jaya | KPU Sragen Pastikan Identitas Warga Pengirim Pertanyaan Dalam Debat Publik Terjaga | Mulai Hari Ini, Dindikbud Demak Mulai Meliburkan Siswa dari PAUD hingga SMA | Video Makna Hari Pahlawan Menurut Bupati Pekalongan | Jenazah Supriyadi Sudah Ditemukan Namun Tim SAR Gabungan Belum Bisa Evakuasi, Ini Sebabnya | Kijang Tertabrak Kereta Api, Satu Keluarga Meninggal, Polisi: Kondisi Palang Pintu Terbuka | Ini Ciri-ciri Mayat Pria yang Ditemukan di Dalam Koper di Bogor, Polisi : Ada Luka di Kepala | UPDATE Harga iPhone Bulan Desember 2021: dari iPhone 8 hingga iPhone 13 Pro Max | Jalur Khusus BRT Trans Semarang Dari Simpang Jrakah ke Simpang Fatmawati Masih Dikaji | RAMALAN ZODIAK CINTA Selasa, 7 Desember 2021: Sagittarius Harmonis, Virgo Jangan Putus Asa | Hujan Mulai Turun, 104 Desa di Purbalingga Masih Alami Kekeringan | Peruntungan Shio Besok Minggu 17 Oktober 2021 | Donasi PGN Peduli, PGN Salurkan Bantuan Bencana di Sulbar dan Kalsel | Sidang Cerai Aldi Bragi Kembali Digelar, Kuasa Hukum Ririn Dwi Ariyanti Bawa Bukti-bukti Dokumen | Dapat Gelar Pahlawan, Ayah Mulan Jameela Ternyata Bukan Sosok Sembarangan | Bacaan Niat Puasa dan Doa Berbuka Puasa, Beserta Jadwal Imsakiyah Wilayah Bengkulu 2 Ramadan 1442 H | PAN : Awak Kapal Selam Nanggala 402 Sangat Layak Dapat Penghargaan Negara | Kondisi Banyak Pemain Kurang Prima, PSIM Yogyakarta Yakin Raih 3 Poin atas Persijap Jepara | Kasus Harian Corona Indonesia 30 November 2021 Peringkat ke-28 Dunia, Tambah 176 Kasus | Survei LP3ES: Capres Terkuat 2024 Masih Dipegang Prabowo | Polres Kota Pekalongan Salurkan Ratusan Paket Sembako ke Masyarakat Terdampak Covid-19 | Sholat Dhuha: Dari Bacaan Niat, Tata Cara hingga Waktu Pelaksanaannya | Mario Aji Tampil Impresif di Sesi Latihan GP Moto 3 Misano | Berharap-harap di Seleksi CPNS | Pohon Tumbang Timpa Angkot di Pekalongan, Sopir Dievakuasi Ke RSUD Kajen | Tapcash BNI Semarang Hebat: Tarif BRT Khusus Lansia dan Veteran Lebih Murah Dibanding Parkir Motor | Jadwal Imsak Bandung Hari Ini, Kamis 29 April 2021, Lengkap dengan Bacaan Niat Puasa | Wisata Air di Objek Wisata Guci Masih Belum Dibuka, Hasib: Yang Sudah Buka Itu Milik Swasta.  | Peringatan Dini Cuaca Ekstrem BMKG Selasa 21 Desember 2021: 27 Wilayah Hujan Lebat dan Angin Kencang | Kolaborasi dengan Congrock 17, Hendi Sumbang 2 Lagu di Konser Amal Daring Peduli Jateng | Geger Kasus Sriwijaya Air, GM Bandara Adi Soemarmo: Sudah Beri Refund, Situasi Tetap Kondusif | RAMALAN ZODIAK Kesehatan Senin, 25 Oktober 2021: Libra Merasa Frustrasi dan Capricorn Infeksi Mata | 32 Gereja di Pemalang Dijaga Petugas Selama Empat Hari, Kompol Andi: Petugas Gabungan Patroli  | Update Corona Wonosobo Hari Ini Sabtu 28 Mei 2021: 5,744 Positif Covid, Jateng 201.270 | Mahasiswa Fakultas Hukum Penista Tuhan dan Agama Islam Ini Sempat Atheis, Lalu Ucap Syahadat Lagi | Detik-detik Santri Gagalkan Maling Motor, Ada Aksi Tarik Menarik Hingga Loncat ke Atas Motor | Hasil Akhir Skor 2-0 Thailand Vs Vietnam Semifinal Piala AFF 2021, Rekor Park Hang Seo Terhenti | Begini Prakiraan Cuaca di Kota Semarang Menurut BMKG Hari Ini Kamis 21 Mei 2020 | Lomba Lari Tegal Bahari 10K, Dua Peserta dari Tegal Raih Juara 1 Kategori Pelajar | Bisakah Proyek PJU Rp 28 Miliar Selesai 15 Desember? Ini Kata Kepala Dishub Kabupaten Tegal | Hari Ini Harga Logam Mulia Antam 1 Gram di Pegadaian Mencapai Rp 961.000, Ini Rinciannya | Jadwal Pemutaran Film di Bioskop New Star Cineplex Pati Hari Ini, Rabu 26 Januari 2022 | Selain Jual Kartu Surga, Rasul Palsu Ini Wajibkan Pengikutnya Bayar Zakat Berdasarkan Berat Badan  | 512 Perusahaan Terima Penghargaan Pencegahan Penanggulangan Covid-19 dari Kemnaker | Dua Syarat yang Diberikan Kepada KH Miftachul Akhyar Sebelum Resmi Diumumkan Sebagai Rais Aam PBNU | Mahfud Jelaskan Tugas Polri, TNI, dan BIN Setelah KKB Papua Diumumkan Sebagai Organisasi Teroris | Video Sering Dirazia, Pengusaha Kereta Kelinci Audiensi dengan Polisi di DPRD Pati | Hasil Liga Champions 2019 : Kemenangan Perdana Hansi Flick di Bayern Muenchen |

Anda sedang membaca 5 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan: Dapat Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh - JATENGKOTA mohon pertahankan, kami selalu update berita terbaru hari ini singkat, padat dan terpercaya.

5 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan: Dapat Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh


Oleh : JATENGKOTA | on Jumat, 14 Januari 2022 21:57 WIB
5 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan: Dapat Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

JATENGKOTA - Berikut manfaat buah naga bagi kesehatan, salah satunya adalah dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Buah naga, baik yang berwarna merah maupun putih tentu disukai banyak orang.

Selain memiliki rasa manis, buah naga juga mengandung manfaat kesehatan.

Apa saja manfaat kesehatan yang terkandung dalam buah naga?

Berikut manfaat buah naga bagi kesehatan, dikutip dari webmd.com:

1. Kaya akan antioksidan seperti flavonoid, asam fenolik, dan betacyanin.

Zat alami ini melindungi sel-sel di dalam tubuh manusia dari kerusakan akibat radikal bebas, molekul yang dapat menyebabkan penyakit seperti kanker dan penuaan dini.

2. Buah naga secara alami bebas lemak dan tinggi serat

Buah naga dapat membantu seseorang merasa kenyang lebih lama di antara waktu makan.

3. Buah naga dapat menyeimbangkan bakteri baik dan jahat

Prebiotik merupakan makanan yang memberi asupan untuk bakteri sehat yang disebut probiotik pada usus manusia.

Memiliki lebih banyak prebiotik dalam sistem tubuh dapat meningkatkan keseimbangan bakteri baik dan jahat pada usus manusia.

Secara khusus, buah naga mendorong pertumbuhan probiotik lactobacilli dan bifidobacteria.

Dalam usus manusia, bakteri ini dan bakteri bermanfaat lainnya dapat membunuh virus serta bakteri penyebab penyakit.

Selain itu juga dapat membantu mencerna makanan.

4. Dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh

Buah naga kaya akan vitamin C dan antioksidan lainnya yang baik untuk sistem kekebalan tubuh.

5. Buah naga mengandung zat besi

Buah naga mengandung zat besi yang berperan penting untuk mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh dan memberi energi.

(JATENGKOTA/Katarina Retri)

Artikel lainnya terkait Kesehatan

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

Baca Juga

COMMENTS