5 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan: Dapat Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh | Kejari Solo Tuntut Lukas Jayadi Penembak Mobil Toyota Alphard di Solo 12 Tahun Penjara | Kelangkaan Oksigen, Anggota DPR: Pastikan Ketersediaan Aman, Jangan Buat Rakyat Panik | Bangun Sistem Pengembangan SDM ASN, Pemkab Kendal Gelar Sosialisasi Model Pembelajaran Kolaborasi | Pengakuan Luna Maya Soal Hubungannya dengan Ariel, Kenapa Butuh 5 Tahun untuk Maafkan Vokalis NOAH | Terjadi Kecelakaan di Kulon Progo Yogyakarta, Motor Vs Motor, 2 Orang Meninggal Dunia | Chord Kunci Gitar dan Lirik Take A Bow Rihanna | Ini Total Hadiah yang Didapatkan Tiap Negara Peserta Euro 2021, Italia Panen Uang Ratusan Miliar | Pertamina dan Pemkab Boyolali Tandatangani MoU Mitigasi Bencana Alam | Jelang Coblosan, Bawaslu Sragen Petakan Potensi Money Politics, Tertangkap Denda 1 Miliar | Kasus Covid-19 di Sragen Terus Naik, Ini Upaya Pemkab Sragen Antisipasi Persebaran Covid-19 | Hadapi Haters, Tim Syahrini Serahkan 1 Kliping Nama-nama Akun ke Pihak Polisi | Pahala Mengerjakan Puasa Dzulhijjah Hari Ketiga | Nonton TV Online Vidio, Ini Link Live Streaming Barito Putera Vs Semen Padang Liga 1 2019 Jam 18:30 | Rindu Bertemu Fans, Siwon: Aku Berharap Kalian Sehat dan Kuat | Pesan Menkes di HUT ke-77 RI: Kesehatan Jadi Modal Utama Pengisi Kemerdekaan | KABAR DUKA: Ibu Pep Guardiola Meninggal karena Virus Corona, Korban di Spanyol Sudah 13 Ribu Lebih | Popda Jateng 2022 Dimulai, Ganjar: Semoga Atlet Pencatat Rekor Dunia Muncul dari Sini | Handaka Bisa Karaoke Hibur Diri Saat Isolasi di Rumah Dinas Wali Kota Semarang | Denyut RS Darurat Covid-19 Wisma Atlet (1): Ada yang Lucu dari APD Petugas Medis | Kunci Jawaban Kelas 5 SD Tema 8 Halaman 44, 45, 47, 49, 50, 51 Subtema 1 Pembelajaran 6 | Taman Bungah Slawi Kabupaten Tegal Akan Dipercantik Hadirnya Air Mancur Warna-warni | Parkir di Teras Rumah Kos, Dua Motor di Kedungwuni Kab Pekalongan Raib Dicuri Maling | Panduan Download Sertifikat Vaksin Covid-19 dan Cara Check In PeduliLindungi Melalui Aplikasi Lain | Chord Gitar Be Okay Again Today - Pamungkas, Kunci Gitar dari C Beserta Lirik Lagu | Kejaksaan Kota Tegal Gelar Vaksinasi Massal 3 Hari, Tanpa Syarat Domisili | Perjuangan Imam Berhenti Merokok Hingga Bisa Menabung Rp 10,9 Juta, Alasannya Bikin Terenyuh | Bupati Pastikan Objek Wisata Purbalingga Gunakan PeduliLindungi | Muslim Uighur Jadi Alasan Amerika Blokir Ekspor China dari Wilayah Xinjiang | Rekor Valentino Rossi Belum Bisa Dilewati Dani Pedrosa | MU Akan Datangkan Pemain Impian Solskjaer, Pogba Siap-siap Dijual | Kepergok Petugas Keamanan Puskesmas, 2 Pencuri Spesialis Bahan Bangunan Jadi Bulan-bulanan Warga | Virus Corona Ditemukan di Pasar Ikan Wuhan, Warga China Sebut Konsumsi Kelelawar Simbol Kemakmuran | Kesaksian Korban Selamat : Saat Banjir Bandang Sapu Laga Sepak Bola Yang Tewaskan 7 Orang | Setelah Mengecek Tasnya, Pelaku Bom Bunuh Diri di Poltabes Medan Menyusup di Antara Pemohon SKCK  | CEO PSIS Sebut Semangat Pengurus Klub Juga Ikut Remuk karena Liga 1 Ditunda | Jadwal Imsak dan Buka Puasa Hari Ini Denpasar, Ramadhan Hari ke-3, Kamis 15 April 2021 | Adab Ziarah Kubur dan Bacaan Doa Khusus untuk Ahli Kubur Laki-laki dan Perempuan | Cegah Penularan Covid-19, SMP Islam Terpadu PAPB Gunakan e-Voting di Pemilihan OSIS | Bocoran Sinopsis Ikatan Cinta RCTI Malam Ini Kamis 21 April 2022 Pukul 20.45 WIB Mama Rossa Terpuruk | Pernyataan Resmi BMKG Soal Hujan Badai Terjang Yogyakarta Hari Ini | Tidak Terima Dibangunkan untuk Jaga Toko, Sidik Ambil Golok dan Tebaskan ke Leher Ayah Hingga Tewas | VIDEO Viral Rumah Mewah di Palembang Dicoret-coret Tulisan Pelakor, Warga Sebut Sempat Ada Keributan | Diskusi Buku Perlawanan Film-Film Banyumas terhadap Orde Baru Karya Akademisi Unsoed Purwokerto | Wanita Ini Pingsan lalu Jatuh ke Bawah Kereta Api yang Bergerak, Selamat Setelah Ditarik Penumpang | Ditutup 31 Maret, Begini Cara Lapor SPT PPh Wajib Pajak Pribadi secara Online, Tak Perlu Antre | Penyaluran KUR di Jateng Capai 73% | Seluruh Warga Binaan Rutan Solo Divaksin, Kakanwil Kemenkumham: Pertama di Jateng | Spectaxcular 2020 Pekalongan Kota, Taufik: Pajak dari Kita untuk Kita | Bocah 12 Tahun Tewas Tenggelam di Sendang Plesungan Karanganyar, Awalnya Berenang di Kolam Anak | Video Lahan 1 Hektare untuk Relokasi Warga Dusun Simonet Kab Pekalongan | Kunci Jawaban Tema 8 Kelas 4 SD Halaman 52 53 54 55 57 58 59 Subtema 1, Jenis Cerita Fiksi Si Pitung | Taman Madukoro Dipasang Traffic Light, Kendaraan Putar Balik Wajib Ikuti Lampu | Oknum Polisi Mabuk Tabrak 5 Orang, Tertangkap di Lokasi Ini Setelah 5 Hari Melarikan Diri | Jersey Timnas Indonesia Akan Dibuat oleh Produsen Lokal Asal Tangerang | Jadwal dan Link Live Streaming Bundesliga Hari Ini di Mola TV Paderborn Vs Borussia Dortmund | Simak Prakiraan Cuaca BMKG Di Kabupaten Karanganyar Hari Ini, Senin (6/1/2020) | Penampakan Pikap Modifikasi Bermesin Motor Shogun Karya Mbah Beki | Tak Diberi Utang Nyawa Melayang, Wanita Penjual Kue Nekat Bunuh Tetangga, Korban Dibungkus Selimut | Tahith Chong Tolak Kontrak Baru di Manchester United | Waspada Virus Corona, Ini Hal-hal yang Harus Dilakukan ketika Merasakan Gejala Covid-19 | Memperdalam Perubahan Bentuk Benda dengan Media Pembelajaran Classroom | Kisah Mbah Sumarjo Jualan Herbal Daun Kelor untuk Naik Haji | Pemkab Karanganyar Berikan Bantuan Kepada Warganya yang Tertahan di Perantauan | Resep Lele Bakar Nikmat dan Mudah Buatnya | Iswar Imbau yang Hendak Beri Ucapan untuk Hendi-Ita Bisa Lewat Karangan Bunga atau Iklan Media | Chord Kunci Gitar Makhluk Tuhan Paling Sexy Mulan Jameela | Jadwal Serie A Liga Italia Malam Ini Juventus vs Sassuolo, Allianz Stadium Dipenuhi Fans Nyonya Tua | Zeus Karaoke Tutup, Pemkot Terus Lakukan Monitoring | Sempat Hilang Misterius hingga Viral di Medsos AKhirnya Kades Terpilih Batur Dilantik Bupati | Sudah Disuntik Batch CTMAV547, Bagaimana dengan Dosis Kedua? | Trans Semarang akan Lakukan Kajian Rerouting Angkutan Umum sebagai Penyangga Feeder | Xpander Tempel Ketat Garuda Indonesia, Klaim Ada Kesamaan Karakteristik sebagai Pilihan Transportasi | Penderita Talasemia di Purbalingga Meningkat, Screening Kepada Calon Pengantin Perlu Ditingkatkan | Selama Pandemi Virus Corona, Lapas Wanita Bulu Semarang Terapkan Kunjungan Online via Video Call | Olahraga Rutin Bersama Terus Digaungkan Polres Kebumen hingga ke Polsek-polsek | Viral Bocah Tewas Usai Makan Lontong Pemberian Orang Tak Dikenal, Polres Bantul Turun Tangan | Kecelakaan Mobil Travel Santri dari Cilacap Tabrak Jembatan di Purbalingga | Bilbao Pastikan Jumpa Real Madrid di Final Piala Usai Lewati Laga Dramatis vs Atletico Madrid | Sebelum Persiapkan Tim Jelang Piala Menpora, PSIS Masih Tunggu Hal Ii | Sinopsis Ikatan Cinta RCTI Senin 14 Juni Pukul 19.30 WIB Babak Baru Rumah Tangga Elsa | Yusril: Pernyataan SBY Mengenai Anas Sandera KPK | Bupati Hartopo Optimalkan Layanan Kesehatan di Puskesmas Kudus | Tekan Kasus Positif Corona, Gugus Tugas Covid-19 Pati Lakukan Ribuan Kali Tes Swab dan Rapid Test | Canva sebagai Media Pembelajaran Infografis Sumber Energi | Selama 6 Bulan Pandemi Virus Corona, 104 Dokter Meninggal Dunia | Tahan Sakit Belasan Tahun, Kista Seberat 12 Kilogram Berhasil Dikeluarkan dari Tubuh Riswati | Benarkah Ukuran Mr P Dapat Diubah ? Berikut Penjelasan Dokter | 3 Link Live Streaming TVRI Belajar dari Rumah, Serta Jadwal Selasa 12 Mei 2020 | Tenda Mulai Terpasang di Rumah Duka Wakil Pimpinan DPRD Kabupaten Pekalongan | Belajar Matematika Lebih Mudah dengan Model Trade A Problem | Selama Ramadan 3 Kurir Ekstasi Dibekuk Polrestabes Semarang, 500 Butir Lebih Diamankan | Kasus Positif Covid-19 Secara Nasional Terus Menurun, Ini Imbauan Satgas | Prediksi Arsenal vs Leicester City di Liga Inggris Malam Ini, Mikel Arteta Sedikit Lebih Unggul | Wisuda 68, UMP Purwokerto Terus Kembangkan Inovasi dan Kolaborasi Internasional | Pemerintah Pertimbangkan Beri Kelonggaran Perusahaan Mencicil atau Menunda THR | Kakek ES Sebar Video Syur 23 Menit Dirinya Hubungan dengan Gadis Muda Justru Berujung Penjara | Pagi Ini, Pencarian Korban Susur Sungai SMPN 1 Turi Dilanjutkan, Tim Akan Menyelam di 5 Palung | Letakkan Sabun di Bawah Sprei, ini Manfaat yang akan Dirasakan! | Bedak Tabur Tak Direkomendasikan untuk Bayi, Bagaimana Cara Atasi Ruam Popok |

Anda sedang membaca 5 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan: Dapat Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh - JATENGKOTA mohon pertahankan, kami selalu update berita terbaru hari ini singkat, padat dan terpercaya.

5 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan: Dapat Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh


Oleh : JATENGKOTA | on Jumat, 14 Januari 2022 21:57 WIB
5 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan: Dapat Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

JATENGKOTA - Berikut manfaat buah naga bagi kesehatan, salah satunya adalah dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Buah naga, baik yang berwarna merah maupun putih tentu disukai banyak orang.

Selain memiliki rasa manis, buah naga juga mengandung manfaat kesehatan.

Apa saja manfaat kesehatan yang terkandung dalam buah naga?

Berikut manfaat buah naga bagi kesehatan, dikutip dari webmd.com:

1. Kaya akan antioksidan seperti flavonoid, asam fenolik, dan betacyanin.

Zat alami ini melindungi sel-sel di dalam tubuh manusia dari kerusakan akibat radikal bebas, molekul yang dapat menyebabkan penyakit seperti kanker dan penuaan dini.

2. Buah naga secara alami bebas lemak dan tinggi serat

Buah naga dapat membantu seseorang merasa kenyang lebih lama di antara waktu makan.

3. Buah naga dapat menyeimbangkan bakteri baik dan jahat

Prebiotik merupakan makanan yang memberi asupan untuk bakteri sehat yang disebut probiotik pada usus manusia.

Memiliki lebih banyak prebiotik dalam sistem tubuh dapat meningkatkan keseimbangan bakteri baik dan jahat pada usus manusia.

Secara khusus, buah naga mendorong pertumbuhan probiotik lactobacilli dan bifidobacteria.

Dalam usus manusia, bakteri ini dan bakteri bermanfaat lainnya dapat membunuh virus serta bakteri penyebab penyakit.

Selain itu juga dapat membantu mencerna makanan.

4. Dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh

Buah naga kaya akan vitamin C dan antioksidan lainnya yang baik untuk sistem kekebalan tubuh.

5. Buah naga mengandung zat besi

Buah naga mengandung zat besi yang berperan penting untuk mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh dan memberi energi.

(JATENGKOTA/Katarina Retri)

Artikel lainnya terkait Kesehatan

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

Baca Juga

COMMENTS