15 Manfaat Daun Kelor dari Segi Kesehatan dan Kecantikan | Innalillahi Wa Innailaihi Rojiun, KH Maftuh Basthul Lirboyo Meninggal, Ribuan Orang Antar Pemakaman | Prakiraan Cuaca Kendal Hari Ini Selasa 15 Juni 2021 | Berkas dan Dua Tersangka Pungli Alat Pertanian Dilimpahkan ke Kejari Sragen | Prilly Latuconsina Curhat Soal Teman dan Lawan | Trump Surati Erdogan: Jangan Jadi Bodoh | BREAKING NEWS: Pagi Ini Proyek Hotel Tentrem Terbakar | TIPS KESEHATAN Bagi Penderita Asma: Manfaat Aktivitas dan Latihan Pernapasan Saat Berenang | Cegah Praktik Korupsi, Pemkab Karanganyar Gelar Sosialisasi Survei Penilaian Integritas | VIRAL Sosok Gadis Penghafal Al Quran, Wajib Setor Hafalan ke Ibu sebelum Pergi Main, Ini Kisahnya | Laga Panas, PSCS Cilacap Berhasil Taklukan Persis Solo di Stadion Manahan | WHO Matangkan Pedoman soal Tata Cara Penanganan Pasien Cacar Monyet | Markis Kido Meninggal Karena Serangan Jatung Saat Main Badminton, Ini Permintaan Terakhir Sang Bunda | Program LG Loves School, Tingkatkan Fasilitas Kelas Industri dan Bantuan ke SMKN 1 Warungasem Batang | MotoGP 2022: Fabio Quartararo Akui Aleix Espargaro Rider Paling Konsisten Musim Ini | Mayang Ingin Jadi Tante yang Kaya untuk Gala Sky, Adik Vanessa Singgung Donasi Rumah Buat Gala | Ini Sasaran Operasi Patuh Candi 2019 di Wilayah Purworejo | Kunci Jawaban Kelas 4 Tema 9 Halaman 23 24 25 26 27 28 29 Hemat Energi Adalah . . | .PT KAI Daop 4 Semarang Buka Pelayanan Rapid Test Antigen di Stasiun Pekalongan | Apa Itu Hemangioma? Penyebab dan Pengobatan Jenis Kanker Pembuluh Darah | Kecelakaan Maut Truk Vs 2 Motor di Sukoharjo, 1 Pemotor Meninggal Terlindas Truk | Mahasiswa KKN Undip Bagikan Cara Membuat Hand Sanitizer Rumahan | Bolehkan Pasien Covid-19 Komorbid Asma Pakai Inhaler dan Nebulizer? Ini Penjelasan Dokter | Kades Digerebek Sedang Bercinta dengan Istri Warga yang Berusia 16 Tahun Lebih Muda | Trilogi Ukhuwah di Museum Jenang Kudus, Ada Foto Tokoh NU dan Muhammadiyah dari Masa ke Masa | Dessy Ratnasari Beberkan Alasan Sempat Buka Hijab, Ungkit Perceraian | Jual Mobil Motor Baru dan Bekas Semarang Murah Berkualitas Selasa 15 Juni 2021 | Peringatan Dini Cuaca Ekstrem BMKG Jumat, 15 April 2022: Waspada Jawa Barat Hujan Lebat | Cerita Pria Bertemu Anak TK yang Bantu Ibunya Jualan, Bikin Salut hingga Acungkan Jempol | Jadwal Bioskop Kota Semarang Selasa 15 Juni 2021, Conjuring dan Cruella Masih Tayang | Saya Dibawa Terbang, Kata Tatang Korban Amukan Angin Puting Beliung di Pamekasan | Pria Ini Langsung Tewas Setelah Tenggak 1,5 Liter Vodka saat Live TouTube di Hadapan 150 Penonton | Belanja di Hari Bahagia Nasional 11.11, Dapat Barang dan Pahala Berlipat | Inilah Sosok Gangga Kusuma Calon Suami Awkarin | Istri Terkejut Tahu Gaji Suami Mengajar Rp 144 Ribu Sebulan, Viral di TikTok | Unjuk Rasa Mahasiswa Unnes Tuntut Pengembalian UKT Sempat Memanas | Waspadai Skincare dengan Kandungan Steroid | Innalillahi wa Inna Ilaihi Rojiun! Ibu dan Balitanya Tewas Usai Menabrak Toko Perlengkapan Bayi | Corona Wonosobo Hari Ini Selasa 30 November 2021: 14,646 Positif Covid, Jateng 486.330 | Mesin Molen Jadi Teman Setia Anggota Satgas TMMD Kendal | Harga Telur Ayam Hari Ini 29 Agustus 2022, Jakarta Rp31 Ribu per Kg, Papua Rp39 Ribu | Tampilan Baru iPhone 14, Sematkan e-SIM Sebagai Pengganti Slot Kartu SIM | Pabrik di Jateng Kranganyar Terbakar, Kerugian Ditaksirkan hingga Rp 100 Juta | Hasil Tes DNA Pria Diduga Anggota Brimob Abrip Asep Hilang Saat Tsunami Aceh Keluar: Tidak Cocok | Cerita Sumo Driver Ojol Motor Dicuri Saat Rebahan di Masjid Pedurungan Semarang, Maling Terekam CCTV | Fakta Terbaru : Benarkah Rachel Vennya dan Salim Nauderer Berada di Kamar Wisma Atlet? | Bursa Transfer - Dipaksa Angkat Kaki dari Barcelona ke MU, Frenkie De Jong: Tak Sudi! | Satu PDP di Batang Hasil Swab Positif Virus Corona Meninggal, Berusia 61 Tahun | Panglima TNI Andika Perkasa Buka Suara soal Jabatan Pangkostrad yang Kosong: Hanya soal Waktu | Nikita Willy akan Lahiran di LA, Indra Priawan Ingin Beri Fasilitas Terbaik Dunia untuk Anak Istri | Ezra Walian Bisa Kembali Membela Timnas Indonesia, Inilah Sosoknya | Not Pianika Denny Caknan Sugeng Dalu Tatanan Ati Sing Wis Pingin Lali | Ada Penyusup di Final Liga Champions, Pelakunya Perempuan Model Majalah Dewasa | DPRD Demak Gelar Rapat Paripurna Penyerahan Raperda Pertanggungjawaban APBD Demak TA 2020 | Tidak Ada Sholat Jumat di Masjid Agung Karanganyar, Ada Apa? | DKK Salatiga Imbau Masyarakat Pelihara Ikan dalam Bak Penampungan Air | Konstuksi Tol Semarang-Demak Capai 93 Persen, Seksi 2 Sayung-Demak Diresmikan di Hari Sumpah Pemuda | Mau Ikut Maraton? Yuk, Simak Tips Persiapannya, Mulai Pemeriksaan Kesehatan sampai Latihan | Dokter dan Rekan-rekannya Kepergok Pesta Seks dan Narkoba, Sewa Tempat 3 Hari 2 Malam | Info Pemeliharaan Jaringan Listrik Brigjen Sudiarto PLN ULP Semarang Timur Rabu 26 Agustus 2020 | Ahmad Dhani Sudah on the Other Stage, yang Ngarang Lagu Biarin Dul Jaelani Saja Sekarang | Gus Singgih Sebut Normalnya Santri Pecandu Narkoba 4 Bulan Sembuh di Ponpes At-Tauhid Semarang | Prakiraan Cuaca BMKG di Kabupaten Pati Hari Ini, Jumat 20 Maret 2020 | Jadwal Samsat Online Keliling Hari Ini, Kamis 9 Januari 2020 Buka di Simpanglima dan Tembalang | Covid-19 di Semarang Melonjak, DPRD Ingatkan Pengelola Transportasi Umum Konsisten Terapkan Prokes | Prakiraan Cuaca 33 Kota di Indonesia Hari Ini, Kamis 19 Mei 2022: Bandung dan Surabaya Hujan | Chord Kunci Gitar Wes Bubar Corazon | Cuaca di Wilayah Tegal Dari Pagi Sampai Dini Hari Ini Diprediksi Cerah Berawan | Video Promosi ke Liga 2, Skuat Persekat Tegal Diarak | Cerita Harun Masiku Nyaris Ditangkap KPK | Jadwal Terbaru Seleksi CPNS dan PPPK Non Guru 2021 serta Simak Materi Tes SKB CPNS Berikut Ini | Chord Kunci Gitar Cinta Terlarang ILir7 | Tips Pemilik Kulit Kering Tak Perlu Basuh Pakai Sabun Muka di Pagi Hari | Bunga Citra Lestari Positif Covid-19, Kini Sedang Jalani Isolasi Mandiri | Dilepas Bali United, Akankah Ahmad Agung Kembali ke PSIS Semarang? Ini Kata Yoyok | Istri Tolak Layani Suami Padahal Sudah Minum Jamu, Lampiaskan Hasrat Ke Anak  | Industri Farmasi Kanada Kembangkan Alat Pencegah Covid-19 Lewat Hidung | Suhu di Kota Semarang Capai 35 Derajat Celcius, Begini Prakiraan Cuacanya Sabtu 29 Agustus 2020 | 39 Wanita Jadi Janda saat Pria India Ini Meninggal Dunia | Pelawak Cak Percil 'Masuk Pak Eko' Alami Kecelakaan di Tulungagung, Begini Kondisinya Terkini | 2 Putrinya Positif Covid-19, Zaskia Adya Mecca Ceritakan Kronologi dari Jakarta hingga Sampai Jogja | Pemain Arema FC Banyak Yang Dikontrak Hanya Satu Tahun, Ini Kata Manajer Arema FC | Video Keren, Ada Ruang Audio Visual di Disarpus Karanganyar | FAKTA Unggahan Foto Mesra Jefri Nichol dengan Pria, Avan The Love: Berjarak Kok | Kisah Michelle Hadip, Desainer Cilik yang Tampil di New York Indonesia Fashion Week | Menangi Gugatan Kasus Malapraktik Rp 4,4 Miliar, Baharin Mengaku Tidak Bahagia | Update Virus Corona Jawa Tengah Minggu 30 Mei 2021 | Teh Ninih Kaget Aa Gym Gugat Cerai Lagi, Ternyata Sebelumnya Sudah Punya Rencana Sendiri | Harga Emas Antam di Semarang Hari ini Turun Rp 11.000, Berikut Daftar Lengkapnya | Almeida Masih Digaji Penuh Arema FC, Javier Roca Sanggupi Tuntutan Aremania Ini | Seperti NU-Muhammadiyah, Romo Tri Ajak Pemuda Katolik Terjun ke Politik dan Kemasyarakatan | Jelang Sidang Tuntutan Perkara Swab Test RS UMMI, Kubu Rizieq Siap Dengarkan Seluruh Tuntutan JPU | Ini Jadwal Keberangkatan Bus PO Efisiensi Jurusan Cilacap-Semarang, Semarang-Cilacap | Resep Empal Gepuk Daging Sapi Empuk | Bupati Kudus Hartopo ‎Siapkan Water Cannon untuk Bubarkan Kerumunan di Alun-alun Simpang Tujuh | Plt Bupati HM Hartopo Puji Kinerja PMI Kudus | Sinopsis Drakor Sell Your Haunted House Episode 4, Hong Ji A Minta In Bum Lupakan Kenangan | Polres Karanganyar akan Tindak Tegas Aksi Premanisme | Hasil Indonesia Masters 2020, Fajar/Rian Susah Payah Menang Atas Pasangan Jepang | UEFA Selidiki Laser ke Kiper Denmark saat Penalti Harry Kane, Sanksi Berikut Ini Mengancam Inggris |

Anda sedang membaca 15 Manfaat Daun Kelor dari Segi Kesehatan dan Kecantikan - JATENGKOTA mohon pertahankan, kami selalu update berita terbaru hari ini singkat, padat dan terpercaya.

15 Manfaat Daun Kelor dari Segi Kesehatan dan Kecantikan


Oleh : JATENGKOTA | on Selasa, 20 September 2022 17:40 WIB
15 Manfaat Daun Kelor dari Segi Kesehatan dan Kecantikan

JATENGKOTA - Daun kelor memiliki banyak manfaat penting bagi kesehatan tubuh.

Bahkan, para ilmuan menyebutnya sebagai pohon ajaib (Miracle Tree).

Daun kelor berbentuk bulat lonjong, dan ukurannya yang kecil tersusun rapi pada sebuah tangkai, biasanya dimasak sebagai sayur untuk pengobatan.

Penelitian mengenai khasiat daun kelor telah dimulai sejak 1980, pada bagian daunnya, lalu kulit batang, buah dan bijinya.

Organisasi kesehatan dunia WHO menganjurkan bagi anak-anak dan bayi dalam masa pertumbuhan untuk mengkonsumsinya.

Mengutip prokomsetda.bulelengkab.go.id, berikut adalah 15 manfaat daun kelor:

1. Menjaga berat badan

Teh yang dibuat dari daun kelor mengandung polyphenol yang tinggi, yang bekerja sebagai antioksidan.

Manfaat antioksidan untuk mendetoksifikasi racun di dalam tubuh, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2. Menghilangkan flek wajah

Daun kelor kaya akan mineral dan asam amino yang bisa membantu produksi kolagen dan protein keratin, yang penting bagi kesehatan seluruh jaringan kulit di tubuh.

3. Daun kelor cukupi gizi ibu menyusui dan anak

Dosen Fakultas Farmasi UGM Yogyakarta, Yosi Bayu Murti mengatakan, daun kelor mengandung protein, zat besi, dan Vitamin C. Selain itu ada ada juga unsur flavonoid yang manfaatnya membantu ibu menyusui menghasilkan ASI lebih banyak. Kandungan protein membuat ASI berkualitas.

4. Menyehatkan mata

Tati Winarto, seseorang pakar herbal dari Yayasan Pengembangan Tanaman Obat Karyasari, menjelaskan kandungan vitamin A dalam daun kelor bermanfaat untuk melindungi kesehatan mata, baik itu dari mulai kurangi risiko mata plus, minus, silinder dan katarak.

Daun kelor juga baik apabila dikonsumsi oleh pasien diabetes dan bermanfaat menjernihkan pandangan matanya

5. Antioksidan dan senyawa anti-inflamasi

Menurut sebuah laporan yang diterbitkan di Asia Pacific Journal of Cancer Prevention, daun kelor mengandung campuran asam amino esensial, fitonutrien karotenoid, antioksidan seperti quercetin, dan senyawa antibakteri alami yang memiliki fungsi seperti obat anti-inflamasi.

6. Menjaga kesehatan ginjal

Tati Winarto menjelaskan bahwa konsumsi makanan sehat otomatis membantu ginjal bekerja dengan optimal (fungsinya), sebaliknya makanan tak sehat (salah satunya makanan tinggi lemak) akan menumpuk di ginjal.

7. Mengobati rematik

Penggunaan daun kelor dalam pengobatan rematik untuk mengurangi rasa sakit pada sendi dan mengurangi penumpukan asam urat pada sendi, yang sangat penting dalam mengatasi masalah rematik atau asam urat.

8. Mencegah penyakit jantung

Sebuah studi pada hewan di laboratorium yang diterbitkan dalam edisi Februari 2009 dari "Journal of Medicinal Food" menemukan bahwa daun kelor mampu mencegah kerusakan jantung dan memberikan manfaat antioksidan.

Penelitian lebih lanjut masih diperlukan, untuk memperkuat hasil penemuan ni.

9. Anti Kanker

Antioksidan di dalam daun kelor sangat tinggi, selain itu kandungan potasium yang tinggi.

Membuat daun kelor memiliki khasiat untuk memperlambat bahkan menghilangkan kanker di dalam tubuh.

10. Mengatasi diabetes

Senyawa asam chlorogenic pada daun kelor terbukti membantu mengontrol kadar gula darah dan memungkinkan sel untuk mengambil atau melepaskan glukosa (gula) yang diperlukan.

11. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Daun kelor memiliku sifat anti-inflamasi, yang dapat mencegah atau mengobati sakit maag, penyakit hati, kerusakan ginjal, keluhan pencernaan, dan infeksi.

12. Bantuan arthritis

Daun kelor membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit beberapa bentuk arthritis, demikian menurut sebuah studi yang dipublikasikan di "Journal of Chinese Integrative Medicine" edisi Februari 2011.

13. Melindungi tubuh dari bakteri

Menurut Tati Winarto, seseorang pakar herbal, ekstrak daun kelor memiliki kandungan senyawa antibakteri.

Dalam riset yang diterbitkan di Bayero Journal of Pure and Applied Sciences, ekstrak daun kelor mampu menghalangi perkembangan mikroorganisme berbahaya seperti Staphylococcus aureus, Pseudomonas aemenyesalnosa, Enterobacter aerogenes dan Escherichia coli.

14. Menyehatkan kulit

Daun kelor mengandung vitamin c dan antioksidan yang sangat tinggi, yang manfaatnya sangat penting bagi kesehatan kulit.

Daun kelor bisa dijadikan sayur, jika rutin dikonsumsi memiliki khasiat untuk menghaluskan kulit dan mencegah timbulnya jerawat.

15. Menstabilkan mood dan melindungi kesehatan otak

Sebagai makanan protein tinggi dan sumber yang kaya asam amino triptofan, daun kelor memiliki manfaat sebagai neurotransmitter, termasuk membantu tubuh dan mood akan "merasa baik".

Adapun Kandungan antioksidan dan senyawa tiroid, bermanfaat untuk menjaga tingkat energi tubuh, agar mencegah kelelahan yang sangat, depresi, suasana hati buruk dan insomnia.

(JATENGKOTA, Widya)

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

Baca Juga

COMMENTS