Sebelum Berolahraga, Lakukan Konsultasi ke Dokter Jika Alami Gejala Ini  | Simak Rahasia Sederhana Memasak Mi Ayam yang Menggugah Selera dari Chef Profesional | Not Angka Bersama Bintang Drive | Ini Klasemen Akhir Tim Putra dan Putri Sebelum Proliga 2020 Dihentikan, Tim Ibu Kota Raih Puncak | Cari Laptop Harga Rp 6 Jutaan? Ini Daftar Bulan Maret 2021 | Kondisi Artis Dinda Kanya Dewi Setelah Kecelakaan: Jadi Korban Tabrak Lari, Mobil Ringsek | Kereta Cepat Bandung-Jakarta-Semarang-Surabaya Diprediksi Bakal Geser Minat Penumpang Pesawat | Rencana Transfer Persib Bandung Musim 2020 - Datangkan Tujuh Pemain Baru, Ezechiel Tidak Dilepas | Demi Bantu Biaya Nikah Keponakan, Marsel Ajak Daud Bobol Rumah Kosong | Syekh Ali Jaber Bukan yang Pertama, Berikut Ini Deretan Insiden Penyerangan terhadap Ulama | Mengenal Pohon Apel Pantai Tanaman Berbahaya Tak Boleh Dihirup, Dikaitkan Kisah Putri Salju | Politisi PDIP: Usulan Gus Muhaimin Soal Pemilu Diundur Cederai Kesepakatan DPR dan Pemerintah | Kurs Rupiah dan Dolar di BNI Hari Ini Senin 21 Juni 2021 | Carlo Ancelotti, Pelatih Adaptif Kolektor Trofi Elite Eropa, Buktikan Tak Miskin Taktik | BMKG Peringatan Dini Sabtu, 22 Mei 2021: Waspada 23 Wilayah Ini Alami Cuaca Ekstrem | Persebaya Surabaya Rekrut Taisei Marukawa Karena Pemain Ini Dinilai Aji Santoso, Begini | KUNCI JAWABAN Buku Tematik Kelas 1 SD Halaman 34 35 36 Tema 8 Pembelajaran 4 Subtema 1 | Pohon Bendo, Kerabat Nangka yang Kaya Manfaat dan untuk Obat | Pengunjung Bar Ditembak Orang Diduga Polisi, Aparat Diminta Tidak Tutup-tutupi | Chord Tak Pernah Setengah Hati | UPDATE: Perintah Panglima TNI Seret Prajurit Ikut Bentrok Kopassus dan Brimob Papua | Kunci Jawaban Kelas 6 Buku Tematik Tema 7 Soal Halaman 38 39 41 43 | Update Klasemen Liga Spanyol: Real Madrid Belum Tanding, Barcelona Ambil Alih Posisi Puncak | Ilmuwan Inggris Sebut Penderita Jantung Aman Berhubungan Intim | Momen Tak Terlupakan di Olimpiade Tokyo 2021, Greysia/Apriyani Bikin Pasangan Cina Kena Batunya | Not Pianika Mungkin Hari Ini Esok Atau Nanti Anneth | 24 Contoh Surat Lamaran Menggunakan Bahasa Indonesia dan Bahasa Inggris Khusus Untuk Pemula | Lihat Video Adiknya Disetubuhi, Pria Ini Mengamuk Ambil Celurit Buat Temannya Terluka Parah | Video Budidaya Talas Pengganti Tembakau di Banjarnegara | Sanksi Menanti Bidan Puskesmas Situ Udik yang Berkaraoke saat Ibu Hamil Pasien Covid-19 Melapor | Dinperindag Purbalingga Antisipasi Lonjakan Harga Kebutuhan Pokok Jelang Natal dan Tahun Baru | Info Loker Lowongan Kerja Terbaru di Semarang Minggu 20 September 2020 | Kesabaran Kami Sudah Habis! PM Israel Naftali Bennett Peringatkan Hamas | Pasien Covid-19 Ungkap Penyesalan Pernah Tolak Vaksin karena Terpengaruh Hoaks | Dispertanikap Kabupaten Semarang Temukan 3 Kambing Bermata Merah saat Cek Hewan Kurban | Viral Ketahuan Asyik Ngonten, Pemuda Ini Tak Tahu Direkam sang Kakak, Tertawa saat Sadar | HASIL Klasemen Liga Italia: Atalanta Segel Tiket UCL, Nasib Juventus Bergantung AC Milan & Napoli | 7 Aplikasi Survey Penghasil Uang, Misi Mudah Cuan Langsung Masuk Rekening | Jual Rumah Baru - Bekas dan Tanah Murah Semarang Senin 21 Juni 2021 | Klasemen Terbaru Liga Italia Setelah Juventus Kalah Dibantai, Ini Posisi Inter Milan dan AC Milan | Tanggapan dan Reaksi Gatot Nurmantyo soal Mantan Petinggi TNI yang Disebut Pelaku Makar | Yuni Shara Ceritakan Raffi Ahmad Posesif dan Pencemburu: HP-ku Dicek Semua | Jonathan Cantillana Batal OTW ke Semarang, Ini kata Manajemen PSIS | Pasca Kebakaran Gudang DKK Salatiga, Ketua DPRD Ingatkan Jangan Sampai Puskesmas Kekurangan Obat | Chord Kunci Gitar Kali Kedua Raisa | Kunci Jawaban Tema 3 Kelas 3 SD Halaman 23 24 25 26 27 30 31 Buku Tematik: Kertas di Sekitar Kita | UPDATE Kapal Terbakar di Pelabuhan Tanjung Emas Semarang : Ali Sebut Ada Ledakan di Bagian Belakang | Jadwal Lengkap Copa America 2021 Selasa Pagi, Ada Uruguay vs Chile dan Argentina vs Paraguay | Pemerintah Punya Enam Indikator untuk Memantau Kondisi Pandemi | Jubir Kemenkes: Cakupan Vaksinasi Covid-19 Baru 5 Persen, Dipercepat Setelah Lebaran | Gibran Diajari Prabowo Berkuda saat Berkunjung ke Hambalang | 2 Tempat Angker di Pati, Ada Bekas Medan Perang Hingga Bekas Rumah Sakit | Heboh Penemuan Bayi Dalam Kaleng Biskuit di Pemalang, Ini Hasil Pemeriksaan Polisi | ACT Jateng Jalankan Program Bangkit Bangsaku untuk Bantu Warga di Masa Pandemi | Ganjar Kirim Surat ke Bupati/Wali Kota se-Jateng untuk Tunda Pembelajaran Tatap Muka | Segera Cek Rekening! BSU Rp 600 Ribu Sudah Cair, Cek Penerima di bsu.kemnaker.go.id | Jadi Agen BRILink, Hasnah Bisa Untung Rata-rata Rp 50 juta per Bulan, Kembangkan Berbagai Bisnis | DY Janda Ditemukan Tewas di Asrama Polisi, Iptu RK Danton Dalmas Satuan Shabara Diamankan | Pakar Epidemiologi: Ada Tiga Kondisi Pandemi Covid-19 Bakal Berakhir  | Lirik dan Chord Kunci Gitar Sal Priadi Ikat Aku di Tulang Belikatmu | Bripda Randy Ditahan di Polres Mojokerto, Ini Perjalanan Kasus Mahasiswi Bunuh Diri di Makam Ayah | Petani Tembakau Ziarah ke Makam Ibunda Presiden Jokowi, Ngudo Roso Pemerintah Naikkan Cukai | Pertamina Ingin Dimas Ekky Pratama Finis Podium pada Seri Terakhir CEV Moto2 2021 | Hasil Akhir Skor 3-1 Timnas U-18 Indonesia Vs Antalyaspor U-18, Kebobolan Menit Akhir | Dua Mahasiswa Ini Terpilih Jadi Duta Fakultas Hukum UPGRIS | Harga Minyak Goreng Terbaru 22 Juni 2022 di Alfamart dan Indomaret: SunCo, Bimoli, Tropical, Sovia | Detik-detik Penangkapan Bang Jangkung Tersangka Mutilasi Ojol, Sempat Pesankan Kopi untuk Polisi | Pelaku Dugaan Pencabulan Bocah 4 Tahun Dilepaskan Polisi: Punya Saudara Dewan dan Lurah di Semarang | PKB, PPP Hingga PAN Tanggapi Isu Perombakan Kabinet Jelang Rabu Pon | Jadwal Samsat Keliling di Kajen Hari ini, Rabu 6 November 2019 | Usai Ikuti Vaksin di Bandara Soetta Jakarta, Hari ini Bruno Silva Tiba di Semarang, Merapat ke PSIS | DRAMATIS! Evakuasi Jenazah tak Utuh Ahmad yang Ditunggui Dua Buaya yang Diduga Penerkamnya | VIRAL Pengantin di Magelang Akad Nikah di Dalam Bak Truk, Ungkap Pesan Moral di Baliknya | Pilwakot Semarang 2020, PPP : Hendi Memang Kuat Tidak Baik Jika Lawan Kotak Kosong | Viral Remaja Injak Makam di TMP Lampung Utara, Push Up Hingga Mencoba Cabut Nisan | Mulai Besok, Tempat Wisata Kafe dan Karaoke di Kota Tegal Tutup, Berlangsung Sebulan | Prakiraan Cuaca BMKG Kabupaten Batang, Selasa 12 November 2019 | Info Loker Lowongan Kerja Terbaru di Semarang Jumat 11 September 2020 | Proyek Runway Bandara Jenderal Besar Soedirman Purbalingga Mencapai 80 persen | Kemenkes Sebut Pati Wilayah dengan Transmisi Lokal Corona, Ini Tanggapan Bupati Haryanto | Kunci Jawaban Tema 7 Kelas 5 Halaman 22 24 25 26 28 Peristiwa Kebangsaan Masa Penjajahan | Dampak Penutupan Jalan terhadap Penjualan Handphone di Plaza Simpanglima Semarang | Kesabaran AKP Benny Cahyadi Diuji Saat Menangkap Habib Bahar Bin Smith, Ulur Waktu Kumpulkan Massa | Bacaan Doa Akhir Tahun dan Awal Tahun Baru Islam 2022 atau 1 Muharram 1444 Hijriyah | WN Amerika Ini Tolak Pulang ke AS Meski Akui Faskes di Indonesia Mungkin Kurang, Hanya 1 Alasannya | Covid-19 di Indonesia Jadi Sorotan Dunia, Begini Media Asing Memberitakan | Jadwal Semifinal Piala Soeratin U15, Sumatera Barat Vs DKI Jakarta dan Banten Vs Kalimantan Barat | Simak Sinopsis Man of Tai Chi Big Movies GTV Malam Ini, Tayang Jam 21.30 WIB | Masyarakat Antuasias Menikmati Angkutan Bus Wisata Gratis Baturraden - Banyumas | Peruntungan Shio Besok Kamis 18 Juni 2020 | Rizky Billar Bakal Segera Lamar Lesti Kejora, Inul Daratista Ungkap Kebahagiaan & Beri Wejangan Ini | Pesawat Garuda Indonesia Pengangkut Calon Jemaah Haji Terpaksa Putar Balik, Ada GangguanTeknis | Chord Kunci Gitar Bilang Pada Tuhanmu Near ft Nino Minggo | Berkah Keraton Agung Sejagat, Nursidik Untung Rp 1 Juta Perhari | Stok Darah PMI Kota Semarang Hari Ini Kamis 13 Agustus 2020, Subtotal Dua Komponen Menipis | Chord Kunci Gitar Aku Pancen Sayang Stress Royal | Virus Corona Hantam Manchester United, Skuad Setan Merah Cuma Tersisa 7 Pemain | Ini 9 Amalan Sunnah Sebelum Shalat Idul Adha 2020 | 4 Zodiak Suka Pamer Kekayaan, Kamu Termasuk Nggak? | Chord Kunci Gitar Dahulu The Groove |

Anda sedang membaca Sebelum Berolahraga, Lakukan Konsultasi ke Dokter Jika Alami Gejala Ini  - JATENGKOTA mohon pertahankan, kami selalu update berita terbaru hari ini singkat, padat dan terpercaya.

Sebelum Berolahraga, Lakukan Konsultasi ke Dokter Jika Alami Gejala Ini 


Oleh : JATENGKOTA | on Selasa, 20 September 2022 18:28 WIB
Sebelum Berolahraga, Lakukan Konsultasi ke Dokter Jika Alami Gejala Ini 

Laporan Wartawan JATENGKOTA, Aisyah Nursyamsi

JATENGKOTA, JAKARTA - Aktivitas olahraga sangat penting dilakukan secara rutin. Tujuannya adalah untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Namun, sebelum berolahraga dianjurkan untuk lalukan konsultasi ke dokter jika alami beberapa gejala.

Hal ini diungkapkan oleh Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Sport Medicine Injury Recovery Center RS Pondok Indah – Bintaro Jaya, dr Grace Joselini Corlesa MMRS SpKO.

"Segera periksakan ke dokter apabila sebelum berlatih, pernah mengalami salah satu gejala berikut," ungkapnya pada keterangan resmi, Selasa (20/9/2022). 

Pertama, rasa nyeri pada dada, disertai dengan sesak napas, atau kelelahan berlebihan saat berolahraga.

Kedua, tiba-tiba pingsan atau pusing hingga kehilangan keseimbangan.

Ketiga, mengalami riwayat murmur jantung sebelumnya yaitu, kelainan pada jantung yang disebabkan oleh pembukaan katup yang tidak sempurna. 

Sehingga aliran darah dipaksa melewati bukaan sempit yang mengakibatkan suara bising atau tiupan.

Suara ini dapat dirasakan ketika dokter memeriksa melalui stetoskop. 

Selain itu coba periksakan pada dokter ketika mengalami tekanan darah tinggi.

Dr Grace juga menyarankan tiap orang yang ingin berolahraga melakukan konsultasi dengan dokter. 

Jika, memiliki salah satu faktor risiko seperti, kerabat tingkat pertama (ibu, ayah, saudara kandung) yang meninggal, atau cacat karena penyakit jantung sebelum usia 50 tahun.

Lalu, riwayat keluarga memiliki penyakit jantung .

Terakhir, mempunyai riwayat pribadi memiliki penyakit arteri koroner, jika masih berusia di atas 35 tahun.

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

Baca Juga

COMMENTS