Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah Tanpa Mengkonsumsi Obat | Polisi Sebut Sopir Travel Gelap Biasa Pasarkan Jasanya Lewat Media Sosial, Patok Tarif Lebih Mahal | Kunci Jawaban Tema 8 Kelas 3 SD Halaman  45 47 48 49 50 51 | Chord Kunci Gitar Ya Romdhon Sabyan Gambus | Nathalie Holscher Ungkap Harapannya Saat Hadiri Sidang Perdana Cerai dengan Sule | Hari Ini 108 Tahun Lalu, Kapal Titanic Tenggelam di Samudra Atlantik Tewaskan 1.514 Penumpang | Ashanty Syok saat Tahu Santet Juga Ganggu Arsy hingga Akan Alami Hal Ini | LIVE STREAMING Persija Jakarta vs Persib Bandung Final Piala Menpora 2021, Link Indosiar di Sini | Upaya Pencegahan dan Penanganan Kekerasan Terhadap Perempuan | Preview Liga Italia: Jurus Mourinho Jatuhkan Inter Milan ke Perangkap AS Roma | Jadwal Tayang Pengabdi Setan 2: Communion di Bioskop Bandung Selasa, 9 Agustus 2022 | Krisis Pangan Melanda Korea Utara, Kim Jong Un Perintahkan Ibu Rumah Tangga Wajib Turun Ke Sawah | Suplai Kebutuhan Etil Alkohol Beberapa Negara, PT Indo Acidatama Teken Kontrak Senilai 5 Juta Dolar | Suami Kritis di ICU, Joanna Alexandra Minta Tak Ditawari Produk Anti Covid-19 Lagi | Pemerintah Disarankan untuk Siapkan Vaksin Cacar Monyet | Ivermectin Sudah Dibagikan ke Pasien Covid-19, Satgas Minta Ada Pengawasan dari Pemda | Jadwal Keberangkatan Kereta Api dari Kota Semarang Hari Ini, Selasa 12 Februari 2019 | Dua Kesalahan Mario Maslac Bikin PSS Sleman Berbalik Kalah dari Persiraja, Ini Respons Dejan Antonic | Ketika Merdeka Berpikir Dijegal | Hotline Semarang : Apresiasi Pelayanan Sertifikat Tanah Wakaf oleh BPN Kota Semarang | Benarkah Biaya Perawatannyan Mobil Matik Lebih Mahal dari Manual? Simak Penjelasan Pemilik Bengkel | Nyawa ABG Pekalongan Dicabut Teman Sendiri, Motor Korban Dijual Buat Nikahi Kekasih | Ahli Cagar Budaya Brebes Soroti Pembangunan Pabrik Alkes di Bangunan PG Kersana | Foodborne Disease Penyakit Bawaan Pangan | Berikut 9 Makanan yang Bisa Membantu Menjaga Kesehatan Paru-paru | TNI Luangkan Waktu Demi Keselamatan Generasi Penerus Bangsa | Prabowo Terima Putusan MK tetapi Akan Bahas dengan Tim Hukum BPN | RAMALAN ZODIAK CINTA Rabu, 1 Desember 2021: Aries Menunjukkan Ketulusan, Gemini Salah Paham | Dorong Produksi Ekspor, PLN Tambah Daya Produsen Tas | Striker PSIM Yogyakarta Ahmad Ihwan Persembahkan Gol untuk Istri dan Calon Buah Hatinya | Ini Cara Unduh Sertifikat Vaksin Covid-19 via Aplikasi Pedulilindungi | Ini Komentar Kiper Timnas Indonesia Soal Rumor Kepindahannya ke Persib Bandung Liga 1 2020 | Gus Mus Mengenang Almarhum KH Dimyati Rois, Kiai Kendal yang Tak Pernah Takut Jatuh Miskin | Saat Bertengkar dengan Anang Hermansyah, Ashanty Ajak Lihat Dua Barang Ini | Pemkab Banyumas Salurkan Dana Bergulir kepada Pelaku UMKM | Tokoh Perfilman Tanam Pohon Kalpataru di Laboratorium Sosial Perfilman Watugambir Karanganyar | Peruntungan Shio Besok Kamis 22 Oktober 2020 | Tribun Jateng Podcast Bersama BNN Jateng, Desa Bersinar Dukung Indonesia Brsih Narkoba | Entah Apa yang Merasuki ANY, Curi Perhiasan Mertua Uangnya untuk Foya-foya | Doa Dijauhkan dari Segala Penyakit Agar Tetap Sehat | Densus 88 Tangkap 4 Terduga Teroris di Sumsel | Kecelakan Terjadi di Tanjakan Sitinjau Lauik, Jalur Solok - Padang Ditutup | Upaya Maksimalkan Penggunaan PDN, Kadiv Administrasi Beri Penguatan UPT Jajaran Karesidenan Pati | Klenger gara-gara Obat Bius, Nikita Mirzani Mendadak Bangun saat Dengar Nama Pria Ini Disebut | Gadis Gunungkidul Dirudapaksa 3 Pria Setelah Dicekoki Miras, Pacar Korban yang Merencanakan | VIRAL Video Mesum Pelajar SMA di Lombok, Diduga Direkam Pakai Ponsel, Polisi Lakukan Penyelidikan | Surat Qaf Lengkap Arab Latin dan Artinya | Chord Kunci Gitar Jang Ganggu - Shine of Black | Kisah Pilu Misca Mancung, Eks Artis Cilik, Dulu Kaya Raya Diusir Ayah Terpaksa Tinggal di Kontrakan | Bupati Batang Wihaji: Semangat Berinovasi Tak Boleh Luntur di Tengah Pandemi Covid-19  | Cerita Korban Kecelakaan Ditolak RS di Kudus karena Penuh Pasien Covid-19, Akhirnya Meninggal | Sirekap Batal Digunakan Saat Pilkada Serentak | Ini 5 Titik Kawasan Merokok di Malioboro Yogyakarta, Tak Boleh Sembarangan Merokok Lagi | Persis Solo Calonkan Diri Tuan Rumah Liga 2, Stadion Manahan Jadi Senjata Andalan | Febri Diansyah Mantab Keluar dari KPK | FAKTA Kasus Penipuan CPNS di Madiun, Pelaku Gondol Uang Rp 1 Miliar, Hasil Kejahatan Ludes Dipakai | Duka Mendalam Dengar Kabar Legenda Persipura Heru Nerly Meninggal Dunia | Prakiraan Cuaca Kendal Rabu 9 September 2020, Hujan Lokal Malam Hari | Pembelajaran Tatap Muka di Jepara Dipersiapkan, Bupati: Senin Depan Sudah Bisa Mulai | Kejuaraan Dunia BWF 2022 - Apriyani & Siti Fadia Berpisah, Kapan Ganda Putri Pecah Telur? | Kakek di Kebumen Setubuhi Gadis Bawah Umur hingga 5 Kali, Dilakukan saat Rumah Sepi | BNN Tangkap 9 Orang Terlibat Kasus Pil PCC di Tasikmalaya, 7 Tersangka Warga Cilacap dan Demak | Blak-blakan Abdul Kadir Dirjen Asia Pasifik dan Afrika Kementerian Luar Negeri RI Terkait Israel | HPPK Kudus Bagikan 1.200 Paket Minuman Herbal dan Masker Gratis ke Pedagang dan Pengunjung | Man Harap Proyek Bendungan Bener Bawa Kemajuan Desa dan Tak Rusak Lingkungan | Selama 20 Hari Polres Purworejo Tangkap 9 Pelaku Curanmor, 4 Diantaranya Pelajar | Kunci Jawaban dan Soal Pembelajaran 3 Kelas 6 SD Tema 9 Halaman 27 28 29 30 31 32 Buku Tematik | Mobil Xenia Berstiker TNI Tabrak Sejumlah Sepeda Motor di Banyumanik Semarang, 1 Orang Meninggal | Belum 40 Hari Istri Meninggal, Kakek Ahmadah Menyusul, Mayatnya Ditemukan Anak Kecil yang Melintas | Belasan Hunian Liar Hiasi Kedung Kancil Miri Sragen, PKL Ikuti Sosialisasi Penertiban | Video Hanif Usul Anggaran Pendidikan Dibelah Fokuskan ke Pelatihan Vokasi | Hasil Babak I Atletico Madrid vs Manchester United, Gol Joao Felix Bikin Setan Merah Tertinggal 1-0 | Tiga Napi Ketahuan Nyabu di dalam Lapas, Rumah Digeledah dan Istri Ditangkap | Video Karaoke di Kawasan Masjid Agung Jawa Tengah Lagi-lagi Buka | Skuat Persib Berangkat ke Solo Baru pada Hari H Semifinal Leg Kedua, Ini Alasannya | Cerita Perempuan Berkuku Panjang di Yogyakarta, Ada Hal yang Dihindarinya, Kini Videonya Viral | Apa Itu Taliban? Isu yang Menimpa KPK hingga Film Nussa, Ini Asal-usulnya | Klik di Sini, Berikut Link Download Lengkap Pengumuman Hasil Seleksi Administrasi CPNS 2019 | Barang Bukti Narkotika Ditemukan di Kendaraan Pribadi Jeff Smith | Video Borobudur Marathon 2020 Lombakan Elite Race dan Virtual Challenge | BACAAN Niat Puasa dan Doa Buka Puasa Ramadhan 2021 | Dukung Penghijauan di Polres Salatiga, Dispertan Serahkan Ratusan Bibit Tanaman Buah | Akhirnya Presiden AC Milan Buka Suara soal Hengkangnya Donnarumma dan Calhanoglu: Tawaran Ditolak! | Ayah IF Menangis saat Keluar dari Kamar Jenazah: Itu Anak Saya. . . | 5 Kecamatan di Semarang Masuk Zona Rentan Covid, Pemkot Buka Pendaftaran Vaksin bagi Masyarakat Umum | Kevy Syahertian Sudah Kembali ke Tim Lagi Kata Rahmad Darmawan | Disiapkan Tim Pantau Pilkades - 117 Desa Gelar Pilkades Serentak Gelombang III Kabupaten Tegal | Berikut Jadwal Layanan Samsat Keliling di Brebes Hari Ini, Rabu 15 Januari 2020 | VIRAL! Becak Jepara Dijual di Spanyol, Satu Becak Dijual Rp 5.1 Juta | Perintah Dodi Reza Alex Noerdin Atur Proyek di Dinas PUPR Muba Didalami KPK | Harga Emas Antam Semarang Hari ini Selasa 16 Februari 2021 Turun Rp 5.000, Berikut Daftar Lengkapnya | Penyebab Terjadinya Telat Menstruasi: Kehamilan, Stress, hingga PCOS | Chord Gitar Lagu Pertemuan - Rhoma Irama feat. Noer Halimah | India Laporkan 196.427 Kasus Baru COVID-19, Tambahan Kasus Harian Terendah dalam 6 Minggu Terakhir | Kemenkes Terbitkan Panduan Memilih Vaksin Booster: Ada 5 Jenis, Ketahui Karakteristiknya | Kerap Taklukkan Penyerang Hebat di Serie A Liga Italia, Donnarumma Ternyata Takut Melawan Ronaldo | Elektabilitas Kalahkan Gibran di Penjaringan Tertutup PDI Perjuangan Solo, Ini Reaksi Achmad Purnomo | Word Crush Puzzle Aplikasi Penghasil Uang Membayar ke DANA/OVO, Game Tebak Kata | Video Sudah Seminggu Lansia di Tegal Lemas Seusai Divaksin | Azhari dan Sumiati Mengungsi, Kebakaran Landa Rumah di Sojomerto Kendal, 1 Korban Luka Bakar |

Anda sedang membaca Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah Tanpa Mengkonsumsi Obat - JATENGKOTA mohon pertahankan, kami selalu update berita terbaru hari ini singkat, padat dan terpercaya.

Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah Tanpa Mengkonsumsi Obat


Oleh : JATENGKOTA | on Kamis, 22 September 2022 16:09 WIB
Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah Tanpa Mengkonsumsi Obat

JATENGKOTA - Berikut ini cara mengatasi tekanan darah rendah tanpa mengkonsumsi obat.

Sebagian besar orang yang mengidap tekanan darah rendah, tidak langsung mengatasi tekanan darah dengan meminum obat.

Terdapat beberapa cara mengatasi darah rendah tanpa menggunakan obat dalam artikel ini.

Dikutip nhs.uk, seseorang yang mengalami tekanan darah rendah akan merasakan pusing, pengelihatan kabur, dan kemungkinan bisa pingsan.

Tekanan darah rendah terjadi jika saat dicek dengan alat pengukurnya atau tensi, menunjukkan angka 90/60mmHg.

Saat tekanan darah rendah tiba-tiba dirasakan, hal tersebut dapat mengganggu aktivitas.

Simak cara mengatasi tekanan darah rendah berikut ini:

Rajin minum air

Diketahui, dehidrasi juga menjadi salah satu faktor menyebabkan tekanan darah rendah.

Ketika tubuh tidak memiliki cukup air, jumlah darah dalam tubuh (volume darah) berkurang.

Dengan mengonsumsi air lebih banyak, aliran darah akan lebih lancar dan rasa pusing berkurang.

Konsumsi makanan bernutisi

Tekanan darah rendah berkaitan dengan kurangnya produksi sel darah dan tidak lancarnya aliran darah.

Rendahnya kadar vitamin B-12, folat dan zat besi dapat mencegah tubuh memproduksi cukup sel darah merah.

Maka dari itu, pengidap tekanan darah rendah dianjurkan mengkonsumi makanan bernutrisi tinggi.

Khususnya makanan yang dapat menambah atau meningkatkan produksi sel darah merah.

Makan lebih banyak garam

Dikutip medicalnewstoday.com, orang dengan tekanan darah rendah harus meningkatkan asupan natrium.

Natrium dapat membantu meningkatkan tekanan darah.

Makanlah makanan yang mengandung garam dengan secukupnya, hingga tekanan darah berada di angka normal.

Hindari perubahan posisi mendadak

Duduk atau berdiri dengan cepat dapat menyebabkan perasaan pusing bahkan ada kemungkinan untuk pingsan.

Saat bergerak tiba-tiba, jantung tidak memompa cukup darah ke seluruh tubuh.

Berobat ke dokter

Jika tekanan darah muncul dan terasa tidak tertahankan, sangat dianjurkan untuk periksa ke dokter.

Tekanan darah rendah yang cukup parah bisa menjadi pertanda adanya penyakit serius.

Berikut ini gejala dan penyebab terjadinya tekanan darah rendah.

Gejala tekanan darah rendah:

- Pusing

- Pingsan

- Susah berkonsentrasi

- Penglihatan kabur atau terdistorsi

- Mual

- Kelelahan

Penyebab tekanan darah rendah:

- Kekurangan Gizi

- Kehamilan

- Penurunan volume darah

- Infeksi parah

- Reaksi alergi

- Dehidrasi

- Memiliki penyakit yang berhubungan dengan hormon (gangguan endokrin) seperti gula darah rendah, addison.

- Efek samping suatu obat

(JATENGKOTA/Tartila Safira)

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

Baca Juga

COMMENTS