7 Jenis Minuman Terbaik Setelah Makan Banyak Daging | JADWAL TAYANG Final Liga Eropa 2021, Villarreal vs Manchester United, Sihir Unai Emery, Live SCTV | ODP dan Warga Kurang Mampu di Kota Semarang Siap-siap Didatangi Petugas, Ada Jamu dan Sembako Gratis | Anak Paolo Maldini Daniel Maldini Jadi Generasi Ketiga Dinasti 66 Tahun di AC Milan | Chord Gitar Lagu Wes Tatas - Happy Asmara, Lengkap dengan Lirik dan Video Klipnya | JADWAL LENGKAP MotoGP Spanyol 2021, Sesi Latihan Bebas hingga Race, Live Streaming Trans7 Gratis | Proliga 2020 Dihentikan, Tim Mana yang Dinyatakan Sebagai Juara Musim Ini? | Rektor UNS Solo Ucapkan Belasungkawa ke Keluarga Mahasiswinya yang Tewas saat Kecelakaan di Boyolali | Sebanyak 14 Komunitas Seni Budaya Sragen Tampil Dalam 'Seniman Berkarya Untuk Nusantara' | Keluarga Korban Berharap Pelaku Pembunuhan 1 Keluarga di Baki Dihukum Mati | Parto Sudah Siapkan Batik Mahal dari Pekalongan untuk Acara Pernikahan Sule, eh Malah Batal | VIRAL Kisah Seorang MUA Menangis saat Merias Pengantin Tuna Rungu, Teringat Kondisi sang Anak | Jusuf Wanandi Justru Berceramah Soal Soeharto pada Perwira Interogator | Ramalan Zodiak Cinta Hari Ini Senin 19 Juli 2021, Libra Semesta Mendukung Keputusanmu | Sempat Hilang Terseret Arus Sungai, Remaja Kebumen Ditemukan Meninggal di Tepi Pantai Tegalretno | Pengantin Baru Hilang Misterius, Suami Bingung hingga Minta Tolong Mantan Pacar Istri | Penemuan Mayat Raras Kebumen Diduga PSK di Kos Mewah Semarang, Ini Penjelasan Polisi | Benarkah Pernah Positif Covid-19 Bikin Seseorang Jadi Kebal? Pria 25 Tahun Ini Ungkap Fakta Baru | Satpol PP Merasa Diakali, Pesta Digelar Sembunyi-Sembunyi di Klub Malam Bali: Dari Depan Tampak Sepi | Sakit Hati, Pria Ini Sebar Video Mesum Mantan Pacar Jelang Pernikahan | CARA Cek Penerima BLT UMKM Rp 1,2 Juta Tahap 2 Lewat Online, Pendaftaran Dibuka sampai 28 Juni 2021 | Curhatan Pedih Kekeyi Merasa Trauma dan Ingin Merenung Seusai Video Keke Bukan Boneka Di-takedown | Kok Bisa Senjata Militer AS Dipakai KKB? Begini Cara KKB Dapat Senjata Selundupan dari Luar Negeri | VIRAL TikTok Pria Meniru Gaya Dr Zakir Naik, Noval Turun: Saya Berharap Bisa Bertemu Beliau | Mau Tahu Daftar Ponsel Pintar Terlaris di Dunia? Di Amerika, Eropa hingga Kawasan Asia Pasifik | Resep Tongseng Daging Tanpa Santan Tetap Gurih dan Nikmat | RAMALAN ZODIAK Cinta Sabtu, 26 Juni 2021: Cancer Mencari Kesalahan, Capricorn Saling Memahami | Viral Warga Berebut Susu Beruang, Ahli Gizi Beberkan Kandungannya, Benarkah Berkhasiat? | Menko Perekonomian Ingatkan Pengusaha Tetap Wajib Bayar THR di Tengah Kesulitan Wabah Corona | Chord dan Lirik Lagu ANG - Naff: Sungguh Tak Bisa Aku Berpaling, Menjauh Darimu | Prakiraan Cuaca Kendal Hari Ini Minggu 21 Maret 2021 | 10 Mahasiswa di China Asal Jateng Bakal Ikuti Kuliah Online Seusai Dipulangkan dan Dikarantina | Jual Adik Berusia 14 Tahun ke Pria Hidung Belang, Wanita Ini Ternyata Juga Dijual Suaminya | Berapa Ruas Jahe Ukuran 4 Gram Batasan Konsumsi Setiap Hari? Simak Penjelasannya? | Jadwal MotoGP Belanda 2021 Malam Ini Live Trans 7, Kondisi Marquez Usai Jatuh di Kualifikasi | Tekan Penyebaran Covid-19, Tim Satgas PPKM Lakukan Penyemprotan di Fasilitas Umum | Chord Gitar dan Lirik Yang Terdalam - Peterpan, Kunci Dimainkan dari C | Pasangan Ini Asyik Berlayar Keliling Dunia Sampai Tak Tahu Dunia Diguncang Virus Corona | Simulasi Pengamanan Pilkada Kebumen 2020, AKBP Rudy Cahya : Semoga Hanya Sebatas Simulasi | Pemkab Karanganyar Berikan Bantuan Hibah Rp7 Miliar kepada Kelompok Ternak | Tak Pakai Masker, Pedagang di Kudus Siap-siap Kena Sanksi Tidak Boleh Berjualan | Berikut Spesifikasi HP Baru Vivo S1 Pro, Kamera Belah Ketupat, Catat Tanggal Peluncurannya | Mana Tim Favoritmu? Ini Daftar Lengkap dari 24 Tim Peserta Euro 2020 | Ketika AHY Didoakan jadi Presiden RI: Saya Amini dalam Hati | Ali Mahbub Ditemukan Tewas Penuh Luka di Sel Tahanan Polres Klaten, Ternyata Ini Penyebabnya | Temui Keluarga Awak KRI Nanggala-402, Jokowi Janji Buatkan Rumah  | BREAKING NEWS Update Corona Indonesia 9 April 2021: Tambah 5.265 Kasus, Total 1.558.145 Positif | Kisah Sopir Ambulans Dipukul Warga Dituding Mengkovidkan Pasien Meninggal | Ada Perubahan Cara Belajar Tiba-tiba, FKIP UKSW Salatiga Berikan Pelatihan Model Pembelajaran Baru | 6 Alat Kesehatan yang Perlu Dimiliki di Rumah saat Pandemi Covid-19, dari Termometer hingga Oximeter | Chord Kunci Gitar Suka Sama Kamu D'Bagindas, Sejujurnya Aku Masih Ada Rasa | Jepang Segera Buka Pusat Vaksinasi Raksasa di Tokyo dan Osaka, Bisa Layani 10.000 Pasien per Hari | Ini Penjelasan Ilmiah Mengapa Seseorang Gagal Move On Lupakan Mantan | Tak Kuat Sering Lihat Pakai Celana Pendek, Ayah Tega Setubuhi Anak Tiri hingga Hamil 6 Bulan | Tanpa Bruno Silva dan Flavio Beck Junior, Liluk Sebut Persiapan PSIS Masih On The Track | Berhasil Raup Rp 100 Juta, Tukang Tipu Ini Foya-Foya hingga Akhirnya Terpapar Virus Corona | Dubes RI Ungkap Hubungan Indonesia dan Thailand Sudah Terbangun Sejak Zaman Kerajaan | IHSG Ikut Terseret Virus Corona | Minum Tuak Ini Dijamin Tidak Akan Memabukkan, Bahkan Bupati Lombok Barat Ikut Memperkenalkan | Jelang Libur Natal dan Tahun Baru, Petugas Gelar Razia Bus Pariwisata di Terminal Bawen | Gisel Jadi Trending Twitter, Netizen Juga Serbu Akun Instagramnya | Ace Hasan Tanggapi Surat Dubes Arab Saudi, Bantah Sebut 11 Negara Sudah Dapat Kuota Haji | Pasien Positif Corona di Semarang Naik, Hendi : Kalau Beli Makan atau Belanja Delivery Aja | Wagub DKI: Perkantoran yang Langgar Aturan PPKM Darurat akan Disanksi Seberat-beratnya | Jadwal Imsak dan Adzan Subuh Kota Banjarmasin, Senin 3 Mei 2021 atau 21 Ramadhan 1442 H | Pencari Pakan Kambing Kulon Progo Tewas Punggungnya Tertusuk Sabit Sendiri Pas Jatuh dari Pohon | Kecelakaan Maut RX King Vs Honda Beat di Weleri Kendal, 1 Orang Meninggal | Tradisi Dugderan di Kota Semarang untuk Sambut Ramadan Digelar Tanpa Arak-arakan | Info Pemeliharaan Jaringan Listrik PLN ULP Weleri Rabu 17 Maret 2021 | Update Virus Corona Jawa Tengah Minggu 14 Maret 2021 | Soal TWK, Komnas HAM Temukan Beda Keterangan BKN dan KPK hingga Nurul Ghufron Tak Jawab 3 Pertanyaan | LIVE Streaming Indonesia vs Vietnam: Kiper Utama Lawan Timnas Absen, Kans Garuda Raih 3 Poin Perdana | Nassar Bocorkan Tanggal Pernikahan Lesty Kejora dan Rizky Billar, Ungkap Juga Detil Resepsi | Viral Balasan Ridwan Kamil Menohok Netizen yang 'Soroti' Kondisi Negara Tidak Baik-baik Saja | 4 Anggota TNI Terlibat Pencurian Kabel Telkom di Klaten, Kapendam: Bukan Anggota Kodam IV | Kepala Dinas Kesehatan Sebut Kota Semarang Bergerak ke Zona Oranye | Kenapa Penerima BLT UMKM 2020 Tak Dapat Lagi Tahun Ini? Simak Penjelasan Lengkapnya | Sinopsis Indiana Jones and The Last Crusade Bioskop Trans TV Malam Ini, Tayang Jam 23.00 WIB | Gerindra Tak Sepakat dengan BEM UI: Pak Jokowi Kerja Keras Menjalankan Tugas dan Fungsinya | Perpanjang SIM Tak Perlu Pulang Kampung, Surat Pembaca Tribun Jateng | Shin Tae-yong Puji Kemampuan Timnas Indonesia Meski Kalah Melawan Afghanistan | Jadwal Buka Puasa dan Azan Magrib Banda Aceh Senin 10 Mei 2021, Lengkap dengan Doa Buka Puasa | Jadwal Samsat Online Keliling Semarang Hari Ini Sabtu 13 Februari 2021 Buka di Dua Lokasi | Cegah Penyebaran Covid-19, Dislutkanak Batang Minta Penjualan Hewan Kurban melalui Online | Kantor Persib Bandung Dilempari Batu dan Flare Tak Lama setelah Persija Juara Piala Menpora | Loker Lowongan Kerja Terbaru di Semarang Minggu 23 Mei 2021 | Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah dan Cara Menggunakannya, Bisa Membuat Awet Muda dan Bercahaya | Bupati Tegal Umi Azizah, Transformasi Digital Koperasi Perlu Dukungan Millenial.  | Taktik Gerilya Paolo Maldini Datangkan Florian Thauvin ke AC Milan | Limbah Covid-19 di Kabupaten Semarang Dibawa ke Solo | BUMN Ini Impor 420 Ton Lebih Daging Sapi Asal Brasil | Pria di Purworejo Ini Terancam Hukuman 15 Tahun Penjara karena Jual Obat Kuat Tanpa Izin BPOM | Suara Dentuman Misterius Terdengar di Bali, Warga Lihat Benda Bersinar di Langit | Peruntungan Shio Besok Minggu 11 April 2021 | PROFIL Ahmad Yani, Petinggi KAMI yang Rumahnya Dilempari Bom, Dua Kali Gagal jadi Ketum PPP | Nonton TV Online, Link Live Streaming K League Daegu FC vs Pohang Steelers Siang Ini Jam 14:30 WIB | Video 93 ASN Kudus Jalani Tes Swab Tes | Jadwal Final Euro 2021 Italia Vs Inggris, The Three Lions Untung karena Main di Wembley | Promo Pilkada Store di Semarang, Tinggal Tunjukkan Jari Bertinta Ungu | Desa Kedungmulyo Pati Mulai Alami Kekeringan |

Anda sedang membaca 7 Jenis Minuman Terbaik Setelah Makan Banyak Daging - JATENGKOTA mohon pertahankan, kami selalu update berita terbaru hari ini singkat, padat dan terpercaya.

7 Jenis Minuman Terbaik Setelah Makan Banyak Daging


Oleh : JATENGKOTA | on
7 Jenis Minuman Terbaik Setelah Makan Banyak Daging

JATENGKOTA - Momen Idul Adha identik dengan daging baik itu daging sapi maupun daging kambing.

Karena keluarga berkumpul, biasanya juga ada sesi makan bersama.

Rendang, gulai, sate, dan berbagai olahan daging lainnya memang lezat untuk disantap.

Sayangnya, konsumsi berlebihan bisa berdampak buruk pada tubuh sehingga harus diimbangi dengan asupan yang menyehatkan.

Tak jarang, banyak yang kalap dan melanggar pola makan sehat yang biasanya diterapkan.

Terlebih lagi masakan olahan daging di Indonesia umumnya menggunakan santan yang, meskipun lezat, kurang baik untuk tubuh.

Untuk memperbaiki asupan, tambahkan sayuran dan buah dalam menu makan yang dikonsumsi.

Tak selalu dalam bentuk masakan, kita bisa menikmatinya dalam bentuk minuman.

Apa saja minuman yang direkomendasikan?

Es jeruk lemon

Es lemon bukan hanya menyegarkan namun juga kata akan vitamin C. Kandungannya dapat menetralkan kadar lemak dalam tubuh setelah mengkonsumsi terlalu banyak daging merah.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Es timun serut

Timun tak hanya sedap dijadikan lalapan namun juga dinikmati sebagai es. Parut satu buah timun dan campurkan dengan sedikit gula, perasan jeruk nipis dan es batu.

Minuman ini kaya antioksidan sekaligus mampu mencegah dehidrasi setelah tubuh bekerja keras mencerna daging. Selain itu, timun juga baik untuk penderita tekanan darah tinggi dan mengontrol kadar gula dalam darah.

Jus semangka

Semangka memiliki kandungan air yang tinggi dibandingkan jenis buah lainnya. Jus semangka akan menjadi alternatif ampuh untuk mengganti kadar air di dalam tubuh.

Selain itu, minuman ini juga bisa menjadi sumber nutrisi seperti vitamin C yang membantu meluruhkan lemak dari daging yang telah dikonsumsi.

Jus nanas

Jika mengalami masalah pencernaan karena terlalu banyak makan daging, cobalah minum jus nanas. Buah tropis ini bermanfaat melancarkan pencernaan karena tinggi serat.

Nanas juga baik untuk penderita kolestrol dan tekanan darah tinggi. Tambahkan sedikit madu dan perasan lemon untuk menambah kesegaran minuman ini.

Es jeruk nipis

Perasan air jeruk nipis yang dicampur dengan es bukan hanya menyegarkan namun juga bermanfaat untuk tubuh. Apalagi setelah mengkonsumsi berbagai menu daging di hari raya.

Minuman ini mengandung zat flavonoid yang dapat meminimalkan kolesterol jahat dalam tubuh.

Jus tomat

Jika bosan mengkonsumsi tomat berupa sayuran atau salad, cobalah membuatnya menjadi minuman jus. Proses pelumatan ini tak akan merusak kandungan antioksidannya dan berbagai manfaat baik lainnya.

Tomat berguna menurunkan kadar kolestrol khususnya setelan makan banyak daging berlemak.

Teh hijau

Secangkir teh hijau hangat setiap pagi setelah kalap makan terlalu banyak daging juga baik untuk tubuh. Teh ini mengandung antioksidan dan juga baik untuk menstabilkan tekanan darah.

(Kompas.com)

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

Baca Juga

COMMENTS