Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi | Video Harapan Ibunda Mayor Eko Firmanto Kru Kapal Selam KRI Nanggala | Jadwal Pelayanan Donor Darah PMI Semarang Hari Ini senin 28 Juni 2021 Buka di 3 Lokasi | Seorang Anggota TNI Gugur Usai Jadi Korban Penyerangan OTK di Papua | Fardhan Nandana Gugup Jadi Manajer PSIS Semarang | Kedepankan Humanisme Selama PPKM Darurat, Penurunan Mobilitas Kota Semarang Tertinggi | VIDEO Ribuan Peserta Jalan Sehat Cium Tangan Bupati Grobogan Sri Sumarni | Satgas: Tidak Mudik Adalah Cara Terbaik Melindungi Keluarga Dalam Masa Pandemi | Warga AS Boleh Lepas Masker Jika Sudah Lengkap Vaksinasi Covid-19, Dokter Paru: Indonesia Belum Bisa | Video STAIP Wisuda 161 Mahasiswa secara Daring | Hasil Sementara Babak II Skor 4-0 Inggris Vs Ukraina Euro 2021, Anak Asuh Shevchenko Kocar-kacir | Jadwal Buka Puasa dan Azan Magrib di Pangkalpinang, Rabu 21 April 2021, Beserta Doa Berbuka Puasa | Bupati Yuni Minta Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Kabupaten Sragen Sisir Kondisi Gedung Sekolah | Chord Kunci Gitar Nyulayani Syahiba Saufa | Ratusan Mahasiswa Upgris Lolos Program Kampus Mengajar Kemendikbud | Chord Kunci Gitar Pahlawanan Jalanan - Slank | Otot Pemain Timnas U-16 Korea Sekeras Timnas U-19 Indonesia, Anak Asuh Shin Tae-yong Masih 'Lembek' | Live Streaming Trans7, MotoGP Jerman 2021 Sore Ini, Sirkuit Sachsenring, Pukul 19.00 WIB | Ini Dia Denzel Dumfries, Penentu Kemenangan Belanda Atas Ukraina di Euro 2020 | DPRD Jateng Minta Bapenda Pacu Pajak Kendaraan Bermotor, Penerimaan Sempat Lesu Karena Pandemi | BBPOM Semarang Bentuk Desk Pendampingan UKM Percepat Izin Edar Produk | Alasan Kenapa Sebaiknya Jangan Berteman dengan Mantan Kekasih? Ini Sebabnya | VIRAL! Becak Jepara Dijual di Spanyol, Satu Becak Dijual Rp 5.1 Juta | Cara Pakai Oximeter, Alat Ukur Saturasi Oksigen bagi Pasien Covid-19, Berikut Harganya | Jual Vaksin Sisa ke Warga hingga Raup Ratusan Juta, Dua Dokter Medan Kini Meringkuk di Tahanan | VIRAL Video Penjual Es Suapi Anaknya yang Berada di dalam Gerobak, Perekam Ungkap Cerita di Baliknya | Dewa United FC Siap Kalahkan Rans Cilegon FC Demu Tiket Semifinal Piala Walikota Solo | Maia Estianty dan Irwan Mussry Tak Ingin Punya Anak, Sepakat Menikmati Masa Tua | Rizki DA Beri Doa untuk Lesti Kejora yang akan Dinikahi Rizky Billar, Sebut Hadir jika Diundang | Jual Furniture, Elektronik Bekas dan Baru Semarang serta Iklan Kehilangan Rabu 30 September 2020 | Hartopo Bagikan Pengalaman Ke Daerah Lain Dalam Mengatasi Covid-19 ‎ | Live Streaming Italia vs Swiss di Mola TV dan RCTI, Euro 2020, Dini Hari Nanti | Hindari Gorengan, Gula, dan Sirup Agar Tubuh Tetap Bugar dan Sehat Selama Puasa Ramadan | Viral Memiliki 24 Jari, Gadis Pengidap Polidaktili Sejak Lahir Ini Mengaku Sulit Cari Sepatu | Hingga September sudah 13 Orang Gantung Diri di Kabupaten Semarang, Ada Apa? | Cara Nonton Final Euro 2021 Italia vs Inggris, Live Streaming Mola TV & Siaran Langsung RCTI | Mutasi Polri di Tubuh Polda Jateng, Kapolda Jateng Ditarik ke Mabes, Wakapolda Naik Jadi Kapolda | Pemkab Pekalongan Tutup Sungai Mrican, Bupati Asip Sebut Bagian Sumber Rob di Wonokerto | Video SPM Jual Rapid Test Antigen Tanpa Surat Izin Edar di Semarang | Info BMKG: Cuaca Jabodetabek Besok Kamis 20 Mei 2021, Beberapa Wilayah Ini Diguyur Hujan Ringan | Polisi Resmi Tetapkan 4 Tersangka Penyerangan Keluarga Umar Assegaf Pasar Kliwon Solo, Ini Sosoknya | Sinopsis Fury Bioskop Trans TV Pukul 23.30 WIB Pasukan Tank Lawan Nazi | Ini Hasil Liga 3 Regional Jateng: Pelatih Persebi Masih Optimis Lolos ke Partai Final | Polresta Solo Akan Bubarkan Bila Ada Kerumunan di Malam Pergantian Tahun | Cara Mendapatkan Username atau Id Cebol di Miggi, GRATIS! | Viral Video Mesum di Gunung, Ini Tanggapan Pendaki Fiersa Besari dan Dzawin Nur | Jasa Raharja Pati Catat Kenaikan Santunan Kor‎ban Kecelakaan Hingga Rp 2,6 Miliar | Vinales Pole Position di MotoGP Belanda Hari Ini, Top Gun Ungkap Kunci Sukses Tampil Superior | Jadwal Imsak Jakarta, Surabaya, Makassar, Medan, Semarang, Yogyakarta, Senin 19 April 2021 | Timnas U-19 Indonesia Vs China, Fakhri Kembali Uji Lini Pertahanan Anak Asuhnya | Presiden AS Donald Trump Dilaporkan Kemplang Pajak Puluhan Tahun, Alasan Bisnis Sedang Rugi | Ditemukan Kerangka Manusia di Lereng Gunung Merapi, Laki-laki Usia Sekitar 30 Tahun  | Live Streaming FA Cup Chelsea Vs Nottingham Forest di RCTI dan Prediksi Susunan Pemain | 2 Prajurit TNI Gugur saat Tugas di Yahukimo, Dikeroyok 20 OTK dan Dirampas Senjatanya | Jadwal Imsak dan Buka Puasa Hari Ini Kendari, Ramadhan Hari ke-14, Senin 26 April 2021 | Tiktok Mulai Jadi Media Pembelajaran Siswa Saat Sekolah Online | DPRD Kabupaten Tegal Lakukan Swab Antigen, Satu Reaktif | Prediksi Aston Villa Vs Manchester United Liga Inggris, H2H, Susunan Pemain dan Link Live Streaming | Usai Periksa Istri Eks Menteri KKP, KPK Sita Tas dan Jam Tangan Mewah Disita KPK Senilai Rp 750 Juta | Ariel Tatum Tulis Namanya Sendiri di Google karena Bingung Hal Ini, Warganet Ikut Coba | Terima Kasih Pembaca | Sosialisaikan PPKM Darurat, TNI-Polri di Demak Datangi Sejumlah PKL dan Berikan Paket Sembako | Profil Ganjar Pranowo, Gubernur Jawa Tengah yang Disentil PDIP soal Pilpres 2024 | Pengemudi Pajero Mengaku Emosi Gara-gara Diklakson Sopir Truk Kontainer | Pria Ini Batalkan Perkawinan lalu Nikahi Wanita Lain di Hari yang Sama gara-gara Tak Ada Kari Domba | Jadwal Bioskop Kota Semarang Kamis 4 Maret 2021, Film Raya and The Last Dragon Mulai Tayang Hari Ini | Resep Sop Kambing Kuah Bening Cocok Dinikmati di Kala Hujan | 2 Pemuda Bakar Motor Milik Faisal di Taman Cinde Candisari Semarang, Diduga Cemburu Saat Mabuk | Jaksa KPK Dalami Keterangan Saksi yang Sebut Menhan Prabowo di Kasus Ekspor Benur | Ikuti Arahan Presiden dan Mendagri, Daerah Buat Aturan Larangan Mudik | Jadwal Imsak dan Azan Subuh di Makassar Hari Ini, Senin 26 April 2021 atau Hari ke-14 Puasa Ramadhan | 7 Alasan Pria Cari Pasangan Selingkuh, Kepuasan Seksual hingga Trauma Masa Kecil | Sedang Berlangsung Babak II Skor 0-1 Finlandia Vs Rusia 2021, Aleksei Miranchuk Cetak Gol Sbornaya | Jalan Raya Bojong-Guci Terendam Banjir, Kendaraan dan Pengemudinya Terseret | Jadwal Race MotoGP 2021 Live Trans7 - Saatnya Berhenti Rossi, Tak Ada yang Kuasa Melawan Waktu | Raffi Ahmad Beli 4 Rumah Tetangganya hingga Berencana Bangun Kebun di Rooftop | Kahitna Membuat Para Penonton di UTC Hotel Semarang Histeris saat Diajak Nyanyi Bersama | Kepada Sofyan Djalil, Yasonna Laoly Kenang Kebersamaan dengan Mendiang Istri | Mahasiswa KKN UIN Walisongo Sosialisasikan Pembuatan Cincau di Brebes | Puisi Matahari Minggu Sitor Situmorang | Faperta Unsoed Purwokerto dan Bayer Indonesia Bahas Penggunaan Produk Perlindungan Tanaman | Babak Pertama Spanyol vs Polandia: Pemain yang 'Berbau' Real Madrid Selamatkan Enrique | 40 Menara Telekomunikasi di Karanganyar Belum Berizin | Sinopsis Drakor Hyde Jekyll Me, Drama Hyun Bin di Trans TV Mulai Senin 17 Agustus 2020 Jam 09.30 WIB | Video Adi CS Jambret Ponsel Pemilik Angkringan dengan Modus Beli Es Teh | BERITA Euro 2020 - Roberto Mancini Masih Kesulitan Pilih 25 Pemain Timnas Italia | Anak Pergoki Ibunya Berduaan dengan Selingkuhan di Kamar, Langsung Ceritakan ke Ayah | Update Virus Corona Jawa Tengah Rabu 21 Juli 2021 | Wacana Jokowi-Prabowo Digagas M Qodari, Fadli Zon Kesal: Tidak Produktif | Banjir Datang, Masjid Apung di Pacitan Hanyut Terseret Arus hingga ke Laut | Video Banjir Kerang Tiap Hari di Pantai Sendang Sikucing Kendal | Perempuan 49 Tahun Tewas Tertabrak Bus yang Diduga Terobos Lampu Merah, Alami Luka di Bagian Kepala | Metode Kremasi Bagi Jenazah Pasien Covid-19 di India Tidak Berpotensi Menyebabkan Penularan | Harga Emas Antam di Semarang Hari Kamis 8 Juli 2021 Naik Rp 5.000, Ini Daftar Lengkapnya | Ateng, Bandar Sabu Tangga Buntung Palembang Sembunyi di Kebun Kopi Bersama Taufik Pendekar | Nakes di Sragen akan Menerima Vaksin Tahap Ketiga, Diperkirakan Pekan Depan | Pakar Transfer Fabrizio Romano Bocorkan Kemana Ramos Setelah dari Real Madrid | Satreskrim Polres Tegal Tangkap Pengedar Uang Palsu, Gunakan Modus Dibelanjakan di Toko Kecil | Hasil Klasemen Bundesliga Pekan Ini: RB Leipzig & Borussia Dortmund Tempel Bayern München | Lamiyem Senang Dapat Bantuan Air Bersih dari IMBI Surakarta |

Anda sedang membaca Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi - JATENGKOTA mohon pertahankan, kami selalu update berita terbaru hari ini singkat, padat dan terpercaya.

Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi


Oleh : JATENGKOTA | on Rabu, 14 Juli 2021 12:06 WIB
Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

JATENGKOTA - Berikut ini manfaat daun salam bagi kesehatan, termasuk mengobati sakit di tubuh.

Di antaranya adalah menurunkan tekanan darah tinggi, mengatasi kadar kolesterol tinggi (hipertensi), dan diare.

Tanaman apotik hidup ini juga bermanfaat mengobati kencing manis, dan sakit maag, sebagaimana dilansir sultra.litbang.pertanian.go.id.

Selain bermanfaat bagi kesehatan, daun salam memiliki peran penting dalam membuat makanan yakni sebagai bumbu penyedap masakan.

Jadi, tak ada salahnya menanam daun salam di rumah untuk kebutuhan sehari-hari.

Berikuti ini manfaat daun salam bagi kesehatan, dikutip JATENGKOTA dari beberapa sumber:

Manfaat daun salam untuk pengobatan

- Membantu menurunkan tekanan darah tinggi

Dikutip dari garuda.ristekbrin.go.id, daun salam mempunyai beberapa kandungan kimia seperti minyak atsiri, sitrat, euganol, tannin serta flavanoid.

Kandungan tersebut, dipercaya mampu menurunkan tekanan darah.

Mengenai mekanisme kerja dari daun salam, yakni merangsang sekresi cairan empedu sehingga lemak akan keluar bersamaan dengan usus yang kemudian mengurangi gumpalan lemak dalam pembuluh darah.

Sehingga aliran darah menjadi lancar dan tekanan darah akan normal.

- Mengobati diare

Dikutip dari sultra.litbang.pertanian.go.id, daun salam dapat dimanfaat untuk menyembuhkan diare. 

Caranya, bersihkan daun salam dan tambahkan dua gelas air.

Lalu, rebus air tersebut hingga mendidih selama 15 menit. 

Selanjutnya, masukkan sedikit garam. 

Setelah dingin, saring dan minum airnya sekaligus.

- Pengobatan sakit maag

Daun salam dapat dimanfaatkan untuk pengobatan maag. 

Caranya, cuci daun salam segar sebanyak 15 – 20 lembar  hingga bersih. 

Daun yang sudah bersih ditambahkan air setengah liter.

Lalu, didihkan selama 15 menit, tambahkan gula enau secukupnya. 

Setelah dingin, minum airnya seperti teh. 

Lakukan setiap hari sampai rasa perih dan rasa kembung di lambung hilang.

- Mengobati Asam urat 

Daun salam dapat dijadikan sebagai obat herbal asam urat, sebagaimana dilansir Kontan.co.id.

Daun salam mengandung senyawa aktif kuersetin, miristin, dan mirisetin yang berperan untuk menurunkan kadar asam urat. 

Hal ini telah dibuktikan dalam penelitian yang dilakukan oleh Dwieka Agustin dari Departemen Kimia, Fakultas MIPA, IPB tahun 2008.

Hasil penelitian menunjukkan ekstrak daun salam dapat menghambat aktivitas xantin oksidase atau penyebab asam urat naik. 

- Stroke 

Dikutip dari buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan karya Yusuf CK Arianto, daun salam bermanfaat untuk mengobati stroke. 

Anda cukup memasak 50 gram jantung pisang dan 10 lembar daun salam.

Kemudian, makan jantung pisang yang dimasak dengan daun salam secara rutin. 

- Diabetes 

Kandungan flavonoid di dalam daun salam bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah. 

Daun salam bisa jadi obat herbal untuk para penderita diabetes melitus.

Caranya cukup mudah, rebus daun salam segar atau yang sudah dikeringkan. 

Selanjutnya, minum air rebusan daun salam secara teratur setiap harinya.

Cara Menanam Daun Salam

Adapun sebagai informasi, berikut ini cara menanam daun salam, dilansir cybex.pertanian.go.id:

- Penyiapan Lahan 

Lahan yang akan dijadikan tempat budidaya tanaman salam dicangkul dengan kedalaman lebih dari 20 cm.

Kemudian, bersihkan gulma hingga batu-batuan di lahan yang akan ditanami salam.

Cangkul dengan kedalaman olah 20 cm.

Setelah diolah, dibuat bedengan dan dibuat lubang tanam dengan ukuran 80 cm x 40 cm x 60 cm.

Jarak tanamnya adalah 2 m x 2 m atau 2,5 m x 2,5 m.

Namun, satu bulan sebelum tanam, pada setiap lubang tanam diberi pupuk kandang sebanyak 0,5 kg dan diaduk rata. 

- Penyiapan Bibit 

Tanaman salam dapat diperbanyak dengan biji.

Pembibitan dapat dilakukan di bedengan atau menggunakan polybag.

Biji yang disemaikan pada bedengan dapat dipindahkan ke lahan setelah 1-2 bulan atau sudah tumbuh sekitar dua helai daun.

Bila menggunakan polybag, media tanam yang digunakan adalah campuran tanah dan pupuk kandang dengan perbandingan 2 : 1. 

- Penanaman 

Pada lubang tanam yang telah disiapkan diberi pupuk kandang sebanyak 1 kg/lubang tanam.

Namun, bila pembibitan dilakukan dengan menggunakan polybag, bibit dimasukkan ke lubang tanam.

Sebaiknya, polybag disobek secara hati-hati agar akar yang membungkus akar tidak ambruk.

Kemudian, tanah di sekitar bibit dipadatkan agar pertumbuhannya kokoh.

Pada saat penanaman diusahakan leher akar tidak tertimbun tanah.

Waktu tanam dilakukan pada awal musim hujan, sekira sebulan sebelumnya lubang tanam telah disiapkan. 

- Pemeliharaan Pemupukan 

Selain pupuk kandang yang diberikan pada lubang tanam saat penanaman juga diberikan urea 50 kg/ha.

Barulah setelah berumur 4 bulan diberikan lagi urea 50 kg/ha.

- Penyiangan 

Pemberantasan gulma dilakukan secara rutin biasanya 2-4 kali setahun.

- Panen dan Pasca Panen 

Pemanenan salam dilakukan dengan pemetikan daun yang berwarna hijau tua.

Perlu diketahui, daun tersebut dipangkas secara acak pada ranting-rantingnya.

(JATENGKOTA/Suci Bangun DS, Kontan/Tri Sulistiowati)

Simak berita lain terkait Daun Salam

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

Baca Juga

COMMENTS